מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס

מה תרצו ללמוד?
  לימודים לתואר   רפואה משלימה   בעלי חיים
  מסלולי ניהול   מאמנים   מדריכים
  השתלמויות וקורסי העשרה   עזרה ראשונה   ימים פתוחים  



מדליית ארד לברוך שמיאלוב באליפות העולם בג'ודו לג'וניור במיאמי
שמיאלוב, בוגר האקדמיה למצוינות בספורט במכון וינגייט ואלוף אירופה לג'וניור, זכה בארד לאחר שניצח באיפון את האוקראיני, אידוב בוגדן. רודי גולד, אף הוא בוגר האקדמיה, סיים במקום החמישי והיה כפסע מהתמודדות על מדליית הארד מול שמאילוב בבית הניחומים 30/10/14
 

נלחמת על זכותה להתחרות בגוף אתו נולדה
בקיץ האחרון קיבלה Dutee Chand, אלופת הודו לנערות ב-100 מטר, הודעה שנאסר עליה להתחרות בנשים מפני שגופה מייצר ריכוזים גבוהים של טסטוסטרון. על ההבדל בין המינים מבחינת התאחדות האתלטיקה הבינלאומית – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג ויועץ במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט 29/10/14
 

השפעות הסימום ארוכות טווח
מחקר שבוצע לאחרונה, מצביע על כך שספורטאים שהושעו על עבירות סימום וחזרו להתחרות, עשויים להפיק תועלת מהשפעתם המתמשכת של החומרים האסורים גם לאחר שנים אחדות של חוסר שימוש – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג ויועץ במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט 13/10/14
 

סוד הסידן לספיגה מיטבית
אספירין, אנטיביוטיקה, חלב, קפה ומשקאות קלים יפגעו ביכולת הגוף שלכם לספוג סידן – אז מה דרך הטובה לצרוך סידן מן הטבע, מדוע כדאי להעדיף סידן מן הצומח ואלו פלאים ניתן להפיק מחליטת סרפד, מאת מירה כהן שטרקמן, ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט 22/10/14
 

כמה מהר זה 2:02.57 שעות בריצת מרתון?
דניס קימטו הקנייתי הפך בשלהי ספטמבר לאדם הראשון בהיסטוריה שרץ מרתון בפחות משעתיים ושלוש דקות. מיהו קימטו, למה שיאי העולם במרתון נשברים זה אחר זה דווקא בברלין והמחשה של הקצב הפנטסטי של שיא העולם החדש – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג ויועץ במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט 13/10/14
 

טיולי סתיו בגישה נטורופתית
חגיגת סתיו בחוץ ושפע חופשות לכל המשפחה – לא תצאו לטבע? המפגש עם הטבע המתחדש בעונה זאת מעשיר את הנפש והרוח. תיק עזרה ראשונה, מדיטציה של אדמה, חליטת צמחים מצננת ומתכונים לפיקניק שכולו בריאות – מאת מירה כהן שטרקמן, ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט 06/10/14
 

פעילים יותר ביום ורצים פחות לשירותים בלילה
גברים שעוסקים דרך קבע בפעילות גופנית, נמצאים בסיכון נמוך יותר לסבול מנוקטוריה, קימה תכופה בלילה לשירותים, כך עולה ממחקר חדש. לעומתם, נשים צעירות או עם עודף משקל עלולות לסבול מבריחת שתן במהלך פעילות גופנית – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג ויועץ במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט 02/10/14
 

חדשות מעולם הסימום – הקשחה במדיניות האכיפה
מה הם הצעדים החדשים שנוקטות רשויות האכיפה במלחמה בנגע הסמים בספורט, שהובילו לכך שכמות המבדקים החיוביים באירועי הספורט המרכזיים הולכת ופוחתת למרות שמספר המבדקים בכל אירוע גדל משמעותית – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג ויועץ במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט 30/09/14
 

נפלאות החבוש: למאכל ולמרפא
כדאי להשקיע בפרי הקשה הזה מבט נוסף: החבוש דל בקלוריות, עשיר במינרלים והוא נפלא לבישול, לאפייה ולהכנת ליקר ויין. בנוסף, הוא בעל תכונות מרפא רבות ומזון מומלץ לספורטאים. איך מכינים משרה לפצעים ומתכונים שיחדשו לכם את מאגרי הגליקוגן – מאת מירה כהן שטרקמן, ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט 29/09/14
 

ברוך שמאילוב זכה באליפות אירופה לג'וניור בבוקרשט
הישג ענק לג'ודו הישראלי. ברוך שמאילוב, בוגר האקדמיה למצוינות בספורט של מכון וינגייט, הוכתר בבוקרשט כאלוף אירופה עד גיל 21 למשקל של עד 66 ק"ג 21/09/14
 

טקס הענקת מלגות ע"ש גלי שפע ז"ל לספורטאי האקדמיה למצוינות בספורט של מכון וינגייט
ארומה ישראל הנציחה זו השנה השנייה את גלי שפע ז"ל, על ידי הענקת מלגות לקופץ במוט, לב סקוריש, ולשחיינית החזה, ניקול ברקוביץ, שהצוותים המשותפים לאקדמיה של מכון וינגייט ולארומה, הצביעו עליהם כראויים תוך התייחסות לפוטנציאל, לערכיות, לעבודה קשה ולהשקעה בלימודים 22/09/14
 

ענפי האתלטיקה והכדוריד הצטרפו לאקדמיה למצוינות בספורט של מכון וינגייט
177 ספורטאים ב-9 ענפי ספורט פתחו את שנת הלימודים תשע"ה באקדמיה למצוינות בספורט של מכון וינגייט. המהות, המטרות וההישגים של האקדמיה, מאת ד"ר מורן בצר תייר, מנהלת האקדמיה למצוינות בספורט במכון וינגייט 11/09/14
 

מה הכי קשה – שחייה, ריצה או רכיבה?
היכן נדרשת מיומנות גופנית גבוהה, מתי מופעל עומס על הגוף וממה יכולים ליהנות גם בעלי מוגבלויות? מסביר מולי אפשטיין, פיזיולוג ויועץ במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט 09/09/14
 

הריחוף המרשים של בארשים
ביום שישי האחרון ריחף הקופץ הקטארי, מוטאז עיסא בארשים, לגובה פנומנלי של 2.43 מטרים והפך לבעל התוצאה השנייה בטיבה בכל הזמנים אחרי שיאן העולם, חבייר סוטומאיור – 2.45 מטרים. מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין, מכון וינגייט 07/09/14
 

תגובת לחץ הדם לתנאי גובה
ככל שמטפסים גבוה, יותר לחץ הדם עולה בהדרגה והתרופות להורדת לחץ דם נמצאו יעילות רק עד לגובה של 3,400 מטר – כך עולה ממצאי המחקר, שפורסמו לאחרונה במגזין המקוון European Heart Journal, מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין בווינגייט 04/09/14
 

מזון למוח
איך תשיגו מחשבה בהירה ומרוכזת לעצמכם ולילדיכם באמצעות תזונה טבעית? המלצות לכריכים, לירקות ולפירות שתשלחו עם ילדיכם שחוזרים לספסל הלימודים, המכוונים לתפקוד אנרגטי תקין של מזג הטחול – מאת מירה כהן שטרקמן, ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט 03/09/14
 

מדליית כסף לירדן ג'רבי באליפות העולם ברוסיה
יש מדליה! ירדן ג'רבי זכתה במדליית הכסף באליפות העולם ברוסיה לאחר הפסד בגמר לקלריס אגבניינו הצרפתייה. בדרך לגמר ניצחה ג'רבי ארבעת קרבות באיפון. ג'רבי מתאמנת עם נבחרת ישראל במתקני מכון וינגייט ונהנית ממעטפת רפואית במרכז לרפואת ספורט ולמחקר במכון וינגייט. 28/08/14
 

תרגילים עם רצועות אימון וריוסלינג
צפו בסדרת תרגילים עם רצועות Variosling בביצועה של ירדן תמר, מדריכת כושר גופני ובריאות, בוגרת מכון וינגייט. הרצועות מאפשרות מגוון גדול של תרגילים וקומבינציות בכל מישורי האימון 21/08/14
 

משקאות אנרגיה ממריצים יעילים?
ממחקרים עדכניים שבדקו השפעת משקאות אנרגיה על מדדים פיזיולוגים ומטבוליים במנוחה ובמאמצים אירוביים מרביים ותת מרביים, עולה שמשקאות אנרגיה ממריצים אינם תורמים לשיפור הביצועים ולקיצור זמן ההתאוששות – מאת טמיר וייס מאמן כדוריד וסטודנט למדעי הרפואה 19/08/14
 

נעים להכיר – ענף הקשתות
סקירה של הענף – סוגי הקשתות, התחרויות והספורטאים הבולטים שלנו, מאת יורי יוגב, מנהל ומאמן ראשי של מועדון "המאה ה-21", המפעיל את המתקן במכון וינגייט. ב-5.9.14 תתקיים אליפות ישראל בקשתות במכון וינגייט – בואו לעודד! 24/08/14
 

טיפול בפרקינסון באמצעים נטורופתיים
גם במחלה שרב הנסתר בה על הגלוי, ניתן להיעזר באמצעים נטורופתיים לטיפול בתנועות הלא רצוניות, בשינויים המנטליים, בדיכאון ובנוקשות הגוף באמצעות צמחי מרפא,תזונה, טיפולי מגע ואיזון גוף-נפש – מאת מירה כהן שטרקמן, ראש תחום נטורופתיה במכון וינגייט 20/08/14
 

ריצה קצרה לחיים ארוכים
מחקר חדש שבוצע באוניברסיטת איוואה שבארה"ב, מראה שדי בריצה מתונה של 10-5 דקות מדי יום כדי להפחית משמעותית את סיכויי התמותה בעוד שריצה לפרקי זמן ארוכים, עלולה לגרום יותר נזק מאשר תועלת – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין בווינגייט 13/08/14
 

לישון בפחזנית? על חשיבות השינה המתוקה
רעבים לפחמימות? אולי אתם לא ישנים מספיק! חסך בשינה והשלכותיו על קצב חילוף החומרים, השמנה, פעילות גופנית ספונטנית, לחץ דם, פרופיל שומנים בדם ומחלת הסוכרת – מאת עינב גרוסמן, דיאטנית קלינית וספורט, ראש תחום תזונה בבית הספר למאמנים ולמדריכים במכון וינגייט 11/08/14
 

18 שיאים נופצו באליפות ישראל בשחייה בבריכת "טוטו וינגייט"
הישגים יוצאי דופן לשחייני האקדמיה למצוינות בספורט במכון וינגייט. איליה גלדישב, אלון שמי ודניס לוקטב קבעו 6 שיאי גילאים, אור סבתיה, בוגר האקדמיה, השיג את הקריטריון לאליפות העולם עם שיא ישראלי חדש ב-50 מ' חופשי – מאת חנן גלעד, מאמן שחייה באקדמיה למצוינות בספורט במכון וינגייט ובמרכז האימונים בווינגייט 07/08/14
 

המכה של רצים למרחקים ארוכים
מחקר שבוצע בישראל ופורסם לאחרונה במגזין Journal of the American College of Cardiology, מצא שמכת חום מסכנת חיים פי 10 בהשוואה לאירוע לב ברצי סבולת המשתתפים באירועי ריצה הנערכים בתנאי אקלים חם – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין בווינגייט 05/08/14
 

דינמי און ליין