מכון וינגייט - חיים של איכות

חיפוש

הרשמה ללימודים

  מנהל עסקים, ניהול ספורט ובריאות   רפואה משלימה בעלי חיים

  קורסי ניהול ספורט ובריאות   מאמנים מדריכים

  השתלמויות וקורסי העשרה עזרה ראשונה קורסי קיץ 2012

	סבא'לה, בוא למרתון
	העולם שייך לצעירים? 53% ממשתתפי מרתון ניו-יורק הנם בני 40+ ומחקר חדש מראה שהתוצאות של הרצים הטובים בקטגוריית הגיל 65+ אף הולכות משתפרות במהלך 30 השנים האחרונות. אם אתם רוצים להתחיל לרוץ, קבלו טיפים מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר במכון וינגייט 25/01/12

	"תכשיט" מציל חיים
	פיתוח חדשני של צמידים מיוחדים המנטרים את פעילותו החשמלית של הלב, עשוי למנוע מקרי מוות פתאומי במהלך פעילות ספורטיבית. הצמידים יאפשרו זיהוי מוקדם של הפרעות קצב חשמליות בלב ובכך ימנעו נזק אפשרי לשריר הלב – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט 17/01/12

	מכון וינגייט מברך את נבחרת ישראל בהתעמלות אומנותית
	הנבחרת ובראשה המאמנות, אלה סמפולוב ורעייה אירגו, אשר מתאמנת באולם הבית של מכון וינגייט ונהנית מטיפולו המסור של צוות המומחים במרכז לרפואת ספורט ולמחקר במכון, זכתה בקריטריון הנכסף שמבטיח לה מקום במשחקים האולימפיים בלונדון 2012

	חיזוק מערכת הנשימה באמצעות צמח הטיון
	הטיון פורח בקיץ, אבל יביא לכם שמש קטנה בחורף – מסייע לכחכח, להפחית ליחה, נוגד שיעול ומחזק את המערכת החיסונית של הגוף, מאת מירה כהן שטרקמן, ראש תחום לימודי נטורופתיה במכון וינגייט 16/01/12

	נאמנות ומחויבות להצלחה
	מה ההבדל בין נאמנות ובין מחויבות, וכיצד שני ההיבטים הללו קשורים זה לזה ומסייעים לספורטאי להגיע להישגים? מאת מיכל יערון, רכזת תחום הפסיכולוגיה בבית-הספר למאמנים ולמדריכים במכון וינגייט, ואיילת כץ 16/01/12

	קידום בריאות במפעלים עם המומחים של מכון וינגייט
	המרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין זכה במכרז "קרן מנוף" של הביטוח הלאומי על תכנית התערבות מקצועית לקידום בריאות במפעלים ובחברות. "קידום בריאות בקהילה תואם את חזון המכון והנושא נמצא על סדר היום שלנו", אמרה ד"ר רותי פילץ בורשטיין, מנכ"לית מכון וינגייט 15/01/12

	שביתה? תתחילו לעבוד! וכנראה גם להיפצע
	עונת ה-NBA שנפתחה ב-25 בדצמבר לאחר 149 ימי שביתה, תכלול 66 משחקים ב-124 ימים, כלומר 5-4 משחקים בשבוע! כמה שחקנים ישלמו את המחיר בפציעה? מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט 09/01/12

	זוכי אות וינגייט 2011
	בערב חגיגי הוקיר מכון וינגייט את פועלם של יחידים, חברות עסקיות, עמותות ארגונים ורשויות מקומיות והשנה לראשונה, פרויקטים מן העולם – על תרומה לקהילה באמצעות הספורט. הזוכים: אילן קובלסקי, חברת כלל בריאות, עמותת ספיישל אולימפיקס, Paderborn, Germany University ו-אות הוקרה מיוחד לקבוצת "כן ולא"

	בעיות בחימום
	"ספורטאים רבים מתחממים באופן שגוי" – כך טוען James Zois מביה"ס לספורט ולמדעי האימון באוניברסיטת ויקטוריה שבמלבורן, אוסטרליה. מה ההבדל בין חימום סטטי לדינמי ולמה להצביע ברגליים לחימום הדינמי ברגע האמת, לפני תחרות – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט 01/01/12

	חוביזה – מתכונים מחזקים לחורף
	מרבדי החוביזה המכסים כל חלקה בחודשי החורף יכולים לשמש אתכם במטבח לבישול ולטיפול בפגעי החורף כגון שיעול, מערכת נשימה גדושה ודלקות במערכת השתן – קבלו מתכון לקציצות חוביזה ולמרק, מאת מירה כהן שטרקמן, ראש תחום לימודי נטורופתיה בווינגייט 04/01/12

	נופלים מהרגליים
	"הטענה בדבר נחיתות הכושר הגופני של השחקן הישראלי תמשיך להדהד עוד שנים אם לא ייעשה טיפול שורש בסדרי העדיפויות באימון של הליגות הצעירות – ולמען הסר ספק, הישראלי אינו פגום גנטית ויש מה לעשות", אומר מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט 19/12/11

	Fat and Fit – פעילות גופנית או דיאטה?
	חדשות טובות עבור אנשים שמתאמנים אבל לא מצליחים לרדת במשקל: שמירה או שיפור ברמת הכושר הגופני, גם אם משקל גופך לא השתנה או אפילו עלה, תסייע בהפחתת הסיכון למוות ממחלות לב ומשבץ מוחי – כך עולה ממחקר חדש. לא השתכנעתם? מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט, מוסיף את דעתו האישית 14/12/11

	בריאות בכנסת עם מומחי מכון וינגייט
	מכון וינגייט, כמוביל דעה בקידום אורח חיים פעיל, שלח ליום הבריאות בכנסת מומחי ספורט מתחום התזונה, הפיזיולוגיה והפיזיותרפיה שערכו מדידות ונתנו ייעוצים לעובדי המשכן, במטרה לעבות את מעגל התומכים בתכנית הלאומית לקידום אורח חיים בריא ומניעת השמנה 15/12/11

	"דופק שרפת שומנים" – עובדות ומיתוסים
	מהו טווח הדופק האופטימלי לשרפת שומן? מהי חשיבותה של הפעילות הגופנית להפחתה במשקל? האם כדאי לבצע אימון אירובי עצים או להעדיף אימון אירובי מתון? מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט, שופך אור על הנושא שממשיך להטריד מתאמנים ואנשי מקצוע 20/11/11

	נשים בריאות ותרופות
	משככי כאבים, גלולות, חומצה פולית תרופות הורמונליות ופסיכיאטריות – אלה מנת חלקה של כמעט כל אישה בריאה! במעברי חייה. הנטורופתיה מציעה 10 כללים לאיזון ולבריאות טובה שיפעמו מדי יום באישה בטבעיות וללא מאמץ – מאת מירה כהן שטרקמן, ראש תחום לימודי נטורופתיה בווינגייט 12/12/11

	פעילות גופנית, טלוויזיה ודיכאון בנשים
	מחקר שבוצע לאורך 10 שנים, מראה שנשים שעסקו במידה מועטה בפעילות גופנית ובילו שעות רבות בצפייה בטלוויזיה היו בסיכון גבוה יותר ללקות בדיכאון בהשוואה לנשים שהרבו לעסוק בפעילות גופנית ומיעטו לצפות בטלוויזיה – מאת מולי אפשטיין, פיזיולוג במרכז לרפואת ספורט ולמחקר בווינגייט 28/11/11

	זמן הזנגביל – ג'ינג'ר
	החורף הגיע ועמו שפעת, התקררות, נזלת, חום ולחלקנו כאבי פרקים – זה הזמן להכניס למטבח את הג'ינג'ר הן כתבלין ארומתי והן כצמח מרפא רב שימושי– מאת מירה כהן שטרקמן, ראש תחום לימודי נטורופתיה במכון וינגייט 21/11/11

	נחנכה מעבדת השינה WinSleep במכון וינגייט
	המעבדה לזכרה של רופאת הילדים, ד"ר סימונה (מונצ'יק) בוגוקובסקי ז"ל, תחקור את הקשר בין שינה ובין הישגים ספורטיביים ותספק לקהל הרחב שירותי אבחון בקשת של בעיות והפרעות שינה. הרופאה הראשית של המעבדה ד"ר אנדה בהרב, בתה של המנוחה, הגתה את המיזם מתחילתו ופעלה למימושו 13/11/11

	שנת הזהב של טדי קפלן
	טדי קפלן, אשר מתחרה כבר 30 שנה באליפויות Masters ברחבי העולם, זכה השנה במדליית זהב בהרמת משקולות הן באליפות אירופה והן באליפות העולם וזכה להוקרה על היותו המשתתף המבוגר ביותר באליפות העולם בפיתוח גוף בסנטה סוזנה 12/12/11

	חוג פילאטיס ב-WinActive
	"אחרי עשרה שיעורים תרגישו את ההבדל, אחרי עשרים שיעורים תראו את ההבדל ואחרי שלושים שיעורים יהיה לכם גוף חדש לגמרי!" ג'וזף פילאטיס, מייסד השיטה. מדריכת החוג, שירלי דולברג, מסבירה למה ולמי זה טוב ומזמינה אתכם להתנסות ולהתמכר