| לוגו חדש למכון וינגייט |
| בטקס חגיגי ומרשים נפרד מכון וינגייט מהלוגו ההיסטורי, שהיה בשימוש המכון מיום היווסדו בשנת 1957, ואימץ אל חיקו לוגו חדש, שמתאים לרוח הזמן ומבטא מעוף וקדמה |
| |
| מגן הוקרה למר סטיבן רובין על מפעל חיים בתחום הספורט |
| בטקס מרגש וצנוע הוענק למר סטיבן רובין, הבעלים של "חברת ספידו", מגן על מפעל חיים לשנת 2008מטעם היכל התהילה, "היד לאיש הספורט היהודי", שבמכון וינגייט |
| |
| 9001/2000 ISO – תו האיכות של מכון וינגייט |
| מכון וינגייט היה הראשון במדינת ישראל בתחום החינוך הגופני, הספורט והנופש, שפעל להשגת תקן 9001/2000 ISO, תקן בינלאומי, המגדיר דרישות לניהול מערכת איכות. המכון עומד בתנאי התקן תוך חתירה למצוינות, לשיפור מתמיד ולהגברת שביעות רצון הלקוחות |
| |
| כדורעף: הישגים מצוינים לנבחרות הבנים של פנימיית המחוננים |
| בעונת המשחקים בכדורעף, 2008/2007, שהסתיימה בימים אלה, רשמו נבחרות הבנים של הפנימייה בווינגייט, הישגים ראויים לציון מיוחד: מקום 3 לפנימייה בליגה הלאומית לגברים ומקום ראשון בליגה הארצית |
| |
| חדש באתר: פורום חדר כושר |
| לצוות המומחים של פורום האתר מצטרף שחקן חיזוק חדש – משה שחר. משה יענה לשאלות שקשורות באימונים בחדר כושר: מהו התרגיל הנכון שימנע פציעות עתידיות? מהו תרגיל הבטן שימנע עומסים מהגב התחתון? נכון ולא נכון בתרגילי כתפיים ועוד |
| |
| נבחרת הפנימייה עלתה לליגת העל בכדורעף |
| הנבחרת זכתה להישג חסר תקדים כשהעפילה לליגת העל בכדורעף נשים. הקבוצה שיחקה 20 משחקים מתוכם זכתה ב־19 ניצחונות |
| |
| סיורים מודרכים |
| במכון וינגייט, המכון הלאומי לספורט, מתקיימים סיורים מודרכים לבתי ספר ולתלמידי מגמות ספורט. הסיורים כוללים ביקור מודרך בהיכל התהילה: "היד לאיש הספורט היהודי" – הסיורים בליווי צמוד ובהדרכה מלאה |
| |
| טסט על אופניים |
| מהו ייחודו של המבחן ולאיזה מרכיבי כושר הוא מתייחס? הסברים על כך בקורסי המדריכים והמאמנים לרכיבת אופניים – צפו להנאתכם בווידיאו המצורף |
| |
| תרגול באמצעות מכשירי רטט גבוה לחולי אוסטיאופורוזיס – רצוי? |
| תרגול קצר באמצעות מכשירי רטט, שמבוססים על הפעלת רטט בתדירות גבוהה, עשוי להעניק יתרונות רבים בחיזוק השרירים, בבניית מסת השריר ובשיפור צפיפות העצם של המתאמן |
| |
| פעילות גופנית קבועה באמצע החיים עשויה לעכב תהליכי הזדקנות |
אנשים בגילאי הביניים שמבצעים פעילות גופנית קבועה ומבוקרת עשויים לעכב עד 12 שנים את קצב ההזדקנות הביולוגי – כך עולה ממאמר סקירה נרחב שהתפרסם בגיליון האלקטרוני הראשון של המגזין: British Journal of Sports Medicine
|
| |
| בקרוב, קורס anmo therapy – שיטה סינית עתיקה |
| ה"אנמו" היא שיטת טיפול סינית שמטרתה להביא לשיפור בזרימת האנרגיה בגוף ולשחרור חסימות, היוצרות כאב, מחלות ומיחושים בשרירים, בגידים ובמפרקים |
| |
| 60+ אקטיב – תכנית וינגייט לאורח חיים בריא לגיל השלישי |
| לעלות במדרגות נהיה קצת קשה, לרוץ אחרי הנכד זו כבר תחרות לא הוגנת וגם לפתוח פקק של בקבוק קולה זה כבר לא מה שהיה פעם... התשובה המקצועית של מכון וינגייט – תכנית ייחודית שמטרתה לתת לכם כלים לניהול אורח חיים פעיל ובריא |
| |
| חדש על המדף – "חושים ומפגשים בתנועה" |
| הספר מציע מגוון עשיר של מערכי שיעור למפגשים עם ילדים. השפע העצום של הפעילויות נועד לגרות כל אחת ממערכות התחושה ולפתח את מיומנויות היסוד בגיל הצעיר. הספר מיועד לאנשי מקצוע: גננות, מורים, מדריכים ומרפאים בעיסוק, כמו גם לסטודנטים ולהורים |
| |
| קורס מדריכי רכיבה אולימפית (אנגלית) – קיץ 2008 |
| בשיתוף עם שלוחת וינגייט בירושלים ועם ביה"ס לרכיבה אולימפית וטיפולית-חוות אמיר, ייפתח בחודש אוגוסט 2008 קורס קיץ מרוכז להכשרת מדריכי רכיבה אולימפית אנגלית (דרסאג' וקפיצות) |
| |
| פורום המומחים – החיים על פי מולי אפשטיין |
| נעליים: ללכת איתן או לרוץ איתן? מה שורף יותר קלוריות: 1 ק"מ בהליכה או 1 ק"מ בריצה? דופק: איך מעלים בתקופת החלמה מפציעה? השמנה בגיל המעבר – יש מה לעשות? על כל אלה ועוד במבחר, מפורום "חיים וספורט" בניהולו של מולי אפשטיין |
| |
| פציעות ספורט |
| גיד אכילס: דלקת, כאבים, שיקום – מה עושים? הקשר בין כאבים בכתף לצוואר. שבר בשורש כף היד – איך חוזרים לתפקוד מלא? להתאמן בלי נעליים – האם כדאי? ועוד ועוד ועוד... אלון קלרון, מנהל פורום פציעות באתר וינגייט, משיב לשאלות המטרידות את קהל הגולשים |
| |
חדשות וינגייט
