חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

קורס מדריכי התעמלות במים

מדריך וינגייט לכושר גופני במים
הקורס איננו פעיל השנה

בית-הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן שמח לפתוח לראשונה את קורס "מדריך וינגייט לכושר גופני במים". הקורס מבוסס על איתור צרכי הלקוח ובחירת התכנים האפקטיביים והמעשיים ביותר להפעלתו מתוך גישה פתוחה ורחבת אופקים לתחום הכושר והפעילות הגופנית האישית והקבוצתית ובעיקר לזו המתבצעת במים.

התעמלות במים הפכה בשנים האחרונות מפעילות צדדית המאפיינת בעלי מגבלות גופניות, לפעילות רבת משתתפים בכל הגילאים ובכל הרמות. הסיבות להצלחה המסחררת לה זוכה שיטה זו רבות: נשיאת משקל מופחתת, מגע המים מרגיע, משכך כאבים, גורם לעיסוי קל של הגוף ומקרר. קצב מתון המאפשר לבצע תנועות גדולת ומלאות ולשפר בכך אלמנטים של קואורדינציה ותנועה. ניתן לעבוד במים על מרבית מרכיבי הכושר הגופני, ובעיקר אלו הקשורים לבריאות ולאיכות חיים תוך בטיחות מרבית – הפעילות במים מורידה באופן דרמטי את מפלס הפציעות שכן התנועות אטיות יותר, יש תמיכה קבועה לגב, הדופק לא יעלה כל כך הרבה כמו מחוץ למים עקב צינון המים, שיפור ההחזר הוורידי וירידת העומס על המפרקים בשל המשקל הנמוך במים.

הקורס מיועד לבעלי תעודת מדריך או מאמן מוסמכים מכל ענפי הספורט, אשר יוסיפו לארגז הכלים שלהם אמצעי חשוב לאימון וירחיבו את מגוון אפשרויות התעסוקה.

תכנית קורס התעמלות במים – נושאים נבחרים
• הידרודינמיקה, פיזיולוגיה מימית: צמיגות, מוליכות, משקל סגולי, מרכז ציפה, מערבוליות. תפקוד לב, החזר ורידי, נפח  נשימה, תפקוד כליות, איבוד חום, הזעה. שיעורים מעשיים  במים הרדודים והעמוקים עם דגש על הבנת הסביבה המימית כפי שנלמדה בשלב התיאורטי.
• שילוב מוזיקה, אוצר תנועתי וכוריאוגרפיות: מאפייני המוזיקה, הכרת  קצבים, משפטי תנועה, קומבינציות, מתודיקה בעבודה עם מוזיקה. אוצר תנועתי, אימון +תרגול תנועות פלג גוף עליון ותחתון.
• כושר גופני במים העמוקים והרדודים: אימון כושר גופני בשילוב  ענפי ספורט, כגון ריצה, רכיבת אופניים, סקי, קיקבוקסינג. שימוש באביזרי עזר – עבודה עם משקולות, חגורות, ווגלים.

אופן הלימוד: הרצאות פרונטליות, התנסות מעשי, סדנאות תרגול וצפייה בשיעורים של מדריכים מוסמכים.

קהל יעד:
הקורס מיועד לבעלי תעודת מדריך או מאמן מכל ענפי הספורט ולהידרותרפיסטים.
תנאי הקבלה: ראיון אישי

הסמכה: לעומדים  בכל דרישות הקורס תוענק תעודת "מדריך וינגייט לכושר גופני במים" מטעם בית הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן.

שעות לימוד: 60 שעות שרובן הגדול מעשיות.



תאריך פתיחה 09/09/2011 תאריך סיום 11/11/2011
סיום הרשמה דמי הרשמה 220 ₪
סיום הרשמה מאוחרת דמי הרשמה מאוחרת
רכז קורס . מדריכים צוות
משך הקורס שעות לימוד 60
מסלול בוקר ימי לימוד פרטים בהמשך
שכר לימוד

Print this page
28.7.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

28.7.17 יום פתוח רכיבה טיפולית ומדריכי רכיבה

28.7.17 יום פתוח לקורס אילוף כלבים ומדריכי כלבנות טיפולית

28.7.17 יום פתוח לימודי נטורופתיה N.D

28.7.17 יום פתוח לימודי NLP

שלוחות בית הספר

מפת חניות ומתקנים לתלמידי בית הספר

משתלם להשתלם!
השתלמויות וקורסי העשרה.


חנות הספרים באתר מכון וינגייט!
המקצועית בארץ בנושאי ספורט ואורח חיים בריא



קורס להכשרת מצילים

משרות חמות מחכות לכם
בלוח וינגייט