חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
מכון וינגייט +Google
החוויה האולימפית
הוועד האולימפי
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

כושר אהבה ומטעמים אחרים

 

כושר אהבה ומטעמים אחרים

ספר מתנה מקצועי, מקורי ומשעשע
מאת: חיה הלפרין
 
הספר מגולל, את חוויותיה ורגשותיה של אישה שמנמנה הנחשפת אל עולם הכושר האופנתי במטרה להפחית במשקלה, לחטב את גופה ולשפר את תדמיתה.
באמצעות חריזה, דמיון והומור, סוקר הספר את מרכיבי הכושר השונים במקצועיות ובחיוך ומציע תרגילים לחיטוב הגוף, כמו גם טיפים חשובים לאימון לתזונה ולבריאות.
הספר מעוטר בציורים צבעוניים וייחודיים פרי יצירתי של האמנית פיה סוזאן גליק

הנושאים בספר
תרגילים לחיזוק השרירים  ולעיצוב הגוף:
בטן,ישבן, ירכיים חזה וזרועות...
מרכיבי הכושר: אירובי, כוח, גמישות ושיווי משקל. 
'מלחמה בהשמנה': טיפים לתזונה נכונה ולבריאות.
סיפור אהבה בחרוזים.

הספר מתאים למורים לחינוך גופני, למדריכים מקצועיים בתחומי הכושר השונים, לתלמידים ולתלמידות בחטיבת הביניים ובביה"ס התיכון, לנשים ולנערות, למבוגרים חובבי כושר ולכל המשפחה.

חיה הלפרין M.F.A - מרצה בכירה ומומחית בעלת נסיון בינלאומי בכושר גופני, במחול,
באירוביקה ובעיצוב הגוף. כוריאוגרפית של סרטי קולנוע וטלוויזיה, ביניהם סרטי תעודה, סרטי
פרסומת, תכניות ילדים ונוער ועוד.
מנחה ויועצת של תכניות הכושר הראשונות בישראל: 'שעת כושר' בטלוויזיה
החינוכית ו'בוקר טוב ישראל' בערוץ הראשון.
כתבה חוברות, מאמרים וספרי לימוד מקצועיים שזכו לפרסום רב.

למידע נוסף ולקבלת הצעה מלאו טופס זה
שם

משפחה

דואר אלקטרוני

טלפון

שם הספר המבוקש

 אשמח לקבל מידע על ספרים חדשים,
מבצעים, הטבות וחומר פרסומי ממכון וינגייט


       

 

ספרי ריצה במבצע!
3 ספרים ב-230 ₪ (במקום 315)
20 ₪ למשלוח