חפש רק בנושא זה





מנהל הספורט במשרד התרבות והספורט
הוועד האולימפי
החוויה האולימפית
איגוד השחייה
איגוד המשקולות
התאחדות הרכיבה
התאחדות הצלילה
ספיישל אולימפיקס
הסוכנות הלאומית למניעת סימום בספורט

 פורום חדרי כושר 
 פורום תזונה 
 פורום נטורופתיה 
 פורום פיזיולוגיה וספורט 
 פורום פציעות ספורט 
 פורום לימודים 
 פורום פסיכולוגיה 

פורום תזונה
איילת וינשטיין – דיאטנית ספורט קלינית, ראש מדור תזונה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר, ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט. דיאטנית ראשית של ספורטאי המשלחות האולימפית והפארלימפית: (2000-2016). דיאטנית המכבייה 2017, יו"ר ועדת התמחות בתזונת ספורט מטעם משרד הבריאות ורכזת שיתוף הפעולה וינגייט-ארומה מטעם מכון וינגייט. 




עינב גרוסמן
– דיאטנית ספורט קלינית B.Sc RD במרכז לרפואת ספורט ולמחקר במכון וינגייט, ראש תחום תזונה ומרצה בבית-הספר למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט.
עובדת עם ספורטאי האקדמיה למצוינות בספורט במכון וינגייט ועם ספורטאים ומתבגרים. בוגרת קורס טיפול תזונתי בסוכרת, הפקולטה לרפואה, אוניברסיטת תל אביב ובעלת ניסיון עם חולים מורכבים.
מנחת סדנאות לאורח חיים בריא ולירידה במשקל.

קישורים:

הגלישה באתר והשימוש בפורומים בכפוף לתקנון האתר

תקוע במשקל יואב 01/08/08 11:23
היי איילת,

לאחר חודשיים שבהם ירדתי במשקל כ-6ק"ג,
אני מתקשה לרדת יותר. זאת למרות שלא שיניתי כלום בתפריט שקיבלתי מכם ביחידות האימון ובניפחם. התקופה ללא שינוי נעמדת על שבועיים וחצי. מה יכול להיות ההסבר לכך?
אני עומד על 10,5% שומן.

תודה.
משקל "תקוע" איילת , מנהל הפורום 04/08/08 14:12
יואב שלום
ראשית כל הכבוד על החודשיים האחרונים..
בתהליך ירידה במשקל יש לעיתים תקפות ללא שינויי..
אפשר:
1. להמשיך לאחר כחודש תתחיל לראות שוב שינויי
2. לבצע שינויי בתוכנית האימון או בתזונה - גירויי חדש עשויי להועיל.
בהצלחה
איילת
39j7wvps Phyllisdeerb 24/02/17 00:19
wh0cd922251 <a href=http://chloroquine.science/>Chloroquine Online</a> <a href=http://furosemide.us.com/>furosemide</a> <a href=http://benicar.us/>benicar</a> <a href=http://phenergan.us.com/>phenergan</a>
18rujjqx DorothyBer 27/01/17 20:58
wh0cd546364 <a href=http://buy-sildenafil.click/>sildenafil</a> <a href=http://buylevaquin-247.top/>cheap levaquin</a> <a href=http://buynolvadex.website/>buy nolvadex online</a> <a href=http://inderalonline.review/>inderal</a> <a href=http://buy-nolvadex.website/>nolvadex</a> <a href=http://buyzoloft.club/>buy zoloft</a> <a href=http://buy-motilium.click/>motilium 10mg</a> <a href=http://albuterolipratropium.club/>albuterol without prescription</a>
ujjf2o1q DorothyBer 21/03/17 04:50
wh0cd546364 <a href=http://genericviagra2017.com/>Viagra At Lowest Cost</a>
23.6.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן