ניהול עסקים בספורט ובבריאות   רפואה משלימה  בעלי חיים
  קורסי ניהול   מאמנים  מדריכים
  השתלמויות  |  קורס ע"ר  |  מצילים   ימים פתוחים מפעלי הקיץ 2018



הדיכאון שאחרי תחרות מטרה
בבוקר שאחרי הרגע המכונן והמרגש צריך לקום ולהמשיך את החיים בלי העיסוק האינטנסיבי באימונים ובתחרות. איך מתמודדים עם ירידת המתח ותחושת הריקנות? הטיפים ליום שאחרי - מאת איריס עצמון, פסיכולוגית ספורט, מעניקה ליווי מנטלי לספורטאים ולמועדונים, ספורטאית ומרצה בביה"ס למאמנים, מכון וינגייט 14/12/17
 

המלצות מעודכנות לתיסוף קריאטין
אסטרטגיות תיסוף קריאטין, העמסה ושימור - איך בוחרים את מה שנכון לי? תופעות לוואי ושימוש בטוח בילדים ובבני נוער העוסקים בספורט מקצועני. נייר העמדה העדכני של החברה הבינלאומית לתזונת ספורט (ISSN) - מאת בן אל ברקוביץ', תזונאי ספורט במרכז לרפואת ספורט מחקר, מכון וינגייט 11/12/17
 

800 משתתפים בוועידת וינגייט למצוינות בספורט
במסגרת הוועידה הציגו בכירי הספורט בישראל ובעולם היבטים שונים הקשורים לטיפוח מצוינות והישגיות. אמוץ בכר, מנכ"ל מכון וינגייט: "אנו משוכנעים שוועידת וינגייט למצוינות בספורט תהפוך בשנים הקרובות לבמה מרכזית לדיונים מקצועיים בנושאי מדיניות, מחקר ומדע בכל האמור במצוינות והישגיות בספורט" 04/12/17
 

אליפות ישראל לנוער בטריאתלון: הישגים מרשימים לספורטאי האקדמיה למצוינות בספורט במכון וינגייט
באליפות הטובה ביותר שהייתה לאקדמיה מאז ומעולם, סיימו עשרה מחניכי האקדמיה ופרויקט הבוגרים בווינגייט בהדרכתו של אורי זילברמן, בין ששת המקומות הראשונים בבנים ובבנות 06/12/17
 

פוסט מורטום לאחר תחרות
ניתוח רמת הביצוע לאחר התחרות הינו כלי חשוב ביותר, היכול להשפיע על רמת המוטיבציה שלנו, הביטחון העצמי והציפיות שלנו מעצמנו לעתיד - איך עושים את זה נכון? מאת ד"ר איריס אורבך, פסיכולוגית ספורט וראש תחום קידום בריאות, מכון וינגייט 06/12/17
 

אי ספיקת לב - היבטים בהתערבות הנטורופתית
מה הקשר בין איבוד תחושת הייעוד האישי לאי ספיקת לב? מהי תזונה מתאימה ומאיזה מזונות כדאי להימנע? צמחי מרפא שיכולים לעזור - על כך ועוד מאת ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D, ראש תחום לימודי נטורופתיה של מכון וינגייט, נטורופתית והרבולוגית קלינית 05/12/17
 

פעילות גופנית בחורף: טיפים ממולי
לספורטאים שעוסקים בפעילות בחוץ, עונת החורף והגשמים עלולה להיות סיוט. על הבעיות שעלולות להיווצר בעקבות החשיפה לאימון בקור ומהן הדרכים להתמודד עם מזג האוויר החורפי במאמר שלפניכם – מאת מולי אפשטיין , פיזיולוג מאמץ M.Sc, מנהל מקצועי בהכשרות מיוחדות למאמנים, מכון וינגייט, מנהל מדעי, הוועד האולימפי בישראל 11/12/07
 

נחתם הסכם שיתוף פעולה בין מכון וינגייט למכון הלאומי של צרפת, INSEP
במסגרת ההסכם יחלקו שני המכונים הלאומיים מידע בתחומי האימון, מדע ומחקר ורפואת הספורט. כמו כן, ספורטאים מ-INSEP יגיעו למחנות אימונים במכון וינגייט וספורטאים ישראלים יוכלו לקיים מחנות אימון ב-INSEP 14/11/17
 

המלצות תזונה לספורטאי הצמחוני-טבעוני
מהם האתגרים הנוספים העומדים בפני ספורטאים צמחונים-טבעונים בדרך לביצוע מיטבי והתאוששות? חלבונים, חומצות שומן חיוניות, קריאטין, ויטמינים ומינרלים – איך מקבלים את כל אלו בתזונה? מאת איילת וינשטיין, דיאטנית הסגלים האולימפיים והפראלימפיים, ראש מדור תזונה, המרכז לרפואת ספורט ומחקר, מכון וינגייט 06/11/17
 

הישגים מרשימים בג'ודו לאריאל שולמן ולגל אלייב בטורניר בסלובניה עד גיל 18
ברכות לספורטאי אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט, אריאל שולמן אשר זכה במדליית זהב במשקל 50 ק"ג, ולעמיתו לאקדמיה, גל אלייב, אשר זכה במדליית ארד במשקל עד 81 ק"ג. בתחרות הבינלאומית בסלובניה השתתפו 700 ספורטאים מ-32 מדינות מכל העולם, ביניהן נבחרות חזקות, כמו קזחסטן, גיאורגיה וצ'צניה 05/11/17
 

הכרה בינלאומית למחלקה למדעי ההתנהגות במכון וינגייט
עבודתם של פרופ' בוריס בלומינשטיין וד"ר איריס אורבך מהמרכז לרפואת ספורט ולמחקר במכון וינגייט מכוונת לקראת פיתוח מאמנים וספורטאים תחרותיים ועוזרת להשגת תוצאות מרביות בתחרויות בינלאומיות. עבודה זו מקבלת הכרה באמצעות פרסומים בספרות הבינלאומית ויישומם של מחקרים שנעשו על ידם בתחום האימון גם בארצות נוספות 09/11/17
 

מומחי המרכז לרפואת ספורט השתתפו בכנסים חשובים בארץ ובעולם
צוות המרכז לרפואת ספורט ולמחקר מעניק את התשתית הרפואית לספורטאי אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט ולספורטאי הסגל האולימפי של מדינת ישראל, ומלווה אותם בהכנות לקראת המשחקים האולימפיים, וגם ברגעי השיא בתחרויות עצמן. הצוות מקפיד להתעדכן בכנסים מקצועיים בארץ ובעולם ולשתף את הידע העצום שצבר במשך שנים רבות בעבודה עם ספורטאי עלית 13/11/17
 

איזה טיפוס אתם? שעונים ביולוגיים וביצוע גופני
האם טיפוסי בוקר וטיפוסי ערב יכולים להתאמן באותן שעות ולצפות לאותן תוצאות? מהו שעון ביולוגי, ואיך הוא משפיע על יכולת ספורטיבית וביצועים - מאת רותם כסלו כהן, פיזיולוגית מאמץ במרכז לרפואת ספורט ולמחקר ע"ש ריבשטיין במכון וינגייט 30/10/17
 

תחרותיות בריאה
עונת המרתונים ותחרויות הריצה בפתח וזה הזמן להתבונן מזווית קצת אחרת על מושגים כמו ניצחון, הישגיות ותחרותיות, אשר סובבים ומניעים אותנו בחיים. מהי באמת תחרותיות בריאה ונכונה אשר מניעה אותנו להישגים ולהתמדה לאורך זמן - מאת ד"ר איריס אורבך, פסיכולוגית ספורט וראש תחום קידום בריאות, מכון וינגייט 25/10/17
 

שנה ראשונה לגיל מעין כמנהל אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט
גיל מעיין, שחקן כדורעף בעברו, איש חינוך בעל ניסיון עשיר בניהול, מאמין שצריך להשקיע המון במעט ספורטאים וכדי להביא תוצאות יש לבנות לספורטאים מערכת לימודים גמישה שתאפשר מקסום של שעות האימון – החלום שלו להקים במכון וינגייט בית ספר עצמאי שידע להכיל את הצרכים האמתיים של היהלום שנקרא ספורטאי הישג 19/10/17
 

1,800 משתתפים ביום ספורט וחגיגות 80 שנה לחב' מקורות שהתקיימו במכון וינגייט
במזג אוויר מצוין ומצב רוח ספורטיבי התקיים במכון וינגייט יום ספורט לעובדי חב' מקורות, אשר התחרו באופן אישי וקבוצתי בענפים: כדורסל, כדורעף, קט רגל, שחייה, ריצה וטניס שולחן 26/10/17
 

מלגות ארומה ע"ש גלי שפע ז"ל לספורטאיות האקדמיה למצוינות בספורט, מכון וינגייט
ארומה ישראל הנציחה זו השנה הרביעית את גלי שפע ז"ל על ידי הענקת מלגות לג'ודוקא, סופיה סחצ'קי, ולטריאתלטית, הגר כהן קליף, שנבחרו ע"י נציגי האקדמיה וארומה. המלגה תסייע לספורטאיות ברכישת ציוד ספורט ובהשתתפות במחנות אימונים ותחרויות בחו"ל 19/10/17
 

הטיפול הנטורופתי באבני מרה
טיפול נכון באבני המרה יכול לחסוך ניתוח ובעיקר לסלק את הרגשת הכאב ואי הנוחות המתלווה אליהן. במישור הפיזיולוגי באמצעות תזונה דלה בשומן ועשירה בסיבים ובאמצעות צמחים משפרי חיסון, מפחיתי כאבים, נוגדי זיהום, מחזקי עיכול ועוד – מאת ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D, ראש תחום לימודי נטורופתיה של מכון וינגייט 16/10/17
 

"הצלחתם להעמיד את שגיא על הרגליים ולהחזיר אותו לתפקוד מלא"
ההתרגשות על זכייתו של שגיא מוקי בזהב במשקלו החדש, עד 81 ק"ג בגראנד פרי טשקנט עוד לא שככה ואורן סמדג'ה, מאמן נבחרת הגברים, ממהר לתת קרדיט למכון וינגייט ולפיזיותרפיסט, אורי זמיר מהמרכז לרפואת ספורט ולמחקר, על עבודת השיקום שנעשתה עם שגיא
 

חשיבותו של תזונאי ספורט
האם נוכחותו של תזונאי ספורט כחלק מהצוות המקצועי עשויה להוביל לשיפור ביצועיו של הספורטאי? מחקר חדש השווה את הרגלי התזונה של ספורטאים שהייתה להם נגישות לדיאטן לעומת אלה שקיבלו הנחיות תזונה מהמאמן שלהם – מאת בן אל ברקוביץ', תזונאי ספורט במרכז לרפואת ספורט מחקר, מכון וינגייט 15/10/17
 

צמחי מרפא למערכת העיכול
בתקופת חגי תשרי רובנו אוכלים יותר מהכמות הנדרשת לגוף ובפרט מהמאכלים שהגוף אינו מורגל בהם, לכן ראוי לתכנן את ארוחות החג במחשבה תחילה ולשלב צמחי מרפא בבישולי החג כדי לסייע למערכת העיכול לעשות עבודתה בצורה טובה ויעילה – מאת ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D., ראש תחום לימודי נטורופתיה של מכון וינגייט 20/09/17
 

מאכלי החג - יתרונות תזונתיים
היתרונות התזונתיים לעוסקים בספורט של מאכלי החג המסורתיים לראש השנה: דג, תפוח, רימון, דבש, כרישה, סלק וכמה המלצות כיצד נעמוד בפיתויים הקולינריים שמזמנת לנו ארוחת החג – איילת וינשטיין, דיאטנית הסגלים האולימפיים והפראלימפיים, ראש מדור תזונה, המרכז לרפואת ספורט ומחקר, מכון וינגייט 11/09/17
 

נחנך הפסל "אדר" במכון וינגייט
אמוץ בכר, מנכ"ל מכון וינגייט: "הצבת הפסל היא אבן פינה לחזון המכון ולשינוי הגדול שהוא עתיד לעבור בשנים הבאות בעקבות הפיכתו למכון הלאומי למצוינות בספורט. הפסל כולל את חמשת העיגולים האולימפיים, בתוכם משולבים ענפי ספורט הישגי הקשורים לעולמו האישי של האמן ומשפחתו, שחייה, ג'ודו, כדורסל והתעמלות" 12/09/17
 

השפעת תיסוף אומגה 3 על השריר
מחקר חדש בדק האם תיסוף אומגה 3 יכול להשפיע לטובה על בריאות השריר בטווח הקצר ובטווח הארוך - הנתונים שנבדקו: מסת השריר, כוח מתפרץ, התאוששות והפחתת כאב. מאת איילת וינשטיין, דיאטנית הסגלים האולימפיים והפראלימפיים, ראש מדור תזונה, המרכז לרפואת ספורט ומחקר, מכון וינגייט 11/09/17
 

השפעת קעקועים על יכולת קירור הגוף
אופנת הקעקועים בקרב ספורטאים חושפת אותם לפגיעה ביכולת ההזעה ובספיגה מחדש של הנתרן, כך עולה ממחקר חדש מהקולג' לרפואת ספורט של דנבר (Luetkemeier וחב' 2017) – מאת איילת וינשטיין, דיאטנית הסגלים האולימפיים והפראלימפיים, ראש מדור תזונה במרכז לרפואת ספורט ומחקר, מכון וינגייט 06/09/17
 
29.12.17 יום פתוח במכון וינגייט למסלולי הלימוד



משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן