מנהל עסקים וספורט   רפואה משלימה מדריכים
השתלמויות    מאמנים קורס ניהול
קורסים בערבית   מפעלי הקיץ רכיבה טיפולית
חדשנות בספורט מדריכי רכיבה ימים פתוחים



היפרטרופיה של השריר ומודל החזרות האפקטיביות
מתאמנים רבים תוהים כיצד לבנות תוכנית אימונים אפקטיבית למטרות היפרטרופיה של השריר, והאם אימון עד לכשל הכרחי לשם כך. מהו מודל החזרות האפקטיביות והאומנם מומלץ לפעול על פיו למטרות אלו? זאת ועוד, בסיכום הרצאתו של אדי קוגן, ראש תחום כושר גופני ובריאות בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במכון וינגייט 04/08/20
 

התרשם מקרוב: רז פרויליך ביקר במכון וינגייט
מנכ”ל משרד התרבות והספורט, רז פרויליך, הגיע לביקור במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט. המנכ"ל סייר ברחבי המכון בליווי הנהלתו הבכירה של המכון והתרשם מאימוני הספורטאים במתקני המכון, מפעילות המרכז לרפואת ספורט ולמחקר ומהשיפור המשמעותי שחל במכון מאז החלתו של "חוק וינגייט" 28/07/20
 

מעקב ובקרה: עייפות בקרב ספורטאי עילית
עייפות היא תלונה מרכזית בקרב ספורטאי הישג. כיצד ניתן לעקוב אחר מצב העייפות בקרבם, מהם הגורמים העיקריים לעייפות מרכזית ולעייפות מנטלית, ומהי ההשפעה של כל אחת מהן על הביצועים הספורטיביים? זאת ועוד, בסיכום הרצאתו של הפיזיותרפיסט ד"ר צאלי רייכרד, מרצה בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן 26/07/20
 

על שוקולד מריר, בריאות וביצועים בספורט
בניגוד ל"פינוקים מתוקים" מן השורה, שוקולד מריר איכותי, המכיל 70% מוצקי קקאו לפחות, מותר ואף מומלץ לספורטאי הישג ולכל מי שעוסק בפעילות גופנית. מהם יתרונותיו הבריאותיים של השוקולד והאם יוכל לתרום גם לשיפור הביצועים? זאת ועוד, במאמרה של איילת וינשטיין, תזונאית המרכז לרפואת ספורט ולמחקר 16/07/20
 

כיצד לשרוד ב"הישרדות"? כוחה של המחשבה
מתמודדי "הישרדות" נדרשים למשימות הדורשות כלים מנטליים דוגמת ריכוז גבוה, אמונה עצמית וחשיבה חיובית, מהם נהנית בשפע המדליסטית האולימפית, ירדן ג'רבי. מהו דיבור עצמי, האם יוכל לסייע לנו לפתח כלים אלו, והאומנם מחשבה יוצרת מציאות? על כך, בצירוף טיפים מעשיים, במאמרה של ד"ר איריס אורבך, פסיכולוגית ספורט במרכז לרפואת ספורט ולמחקר 13/07/20
 
יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-14.8.20, בשעה 10:00

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן