ניהול עסקים בספורט ובבריאות   רפואה משלימה  בעלי חיים
  קורסי ניהול   מאמנים  מדריכים
  השתלמויות  |  קורס ע"ר  |  מצילים   ימים פתוחים מפעלי הקיץ 2018



חלבון צמחי לעומת חלבון מהחי
מהו החלבון המועדף לבניית שריר? כמה חלבון מומלץ לצרוך ואיך צמחונים או טבעונים יכולים לשפר את מקור החלבון לצורכי התאוששות ובניית שרירים – מאת איילת וינשטיין, דיאטנית ספורט קלינית RD. MSc., דיאטנית הסגלים האולימפיים והפרלימפיים, ראש מדור תזונה, המרכז לרפואת ספורט ומחקר, מכון וינגייט 08/01/18
 

דיאטה בריאה
10 עשרה קווים מנחים שאולי אתם כבר מכירים, אבל האם אתם מתרגלים אותם? האם הטמעתם אותם לחייכם? כי דיאטה היא לא רק תזונה... כולנו יודעים היטב שאדם יכול לאכול מאוד בריא ועדיין להיות מאוד חולה. מאת: ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D. ראש תחום לימודי נטורופתיה במכון וינגייט 08/01/18
 

הישגים מרשימים לשחייני אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט באליפות ישראל ARENA חורף 2017
אליפות מצוינת לשחייני האקדמיה עם שיא ישראלי לבוגרים ב-200 חופשי לדניס לוקטב בתוצאה 1:44.71 ד', שיפור של 18 מאיות לשיא של דוד גמבורג. ספורטאי האקדמיה שברו בזה אחר זה שיאי הגילאים: תומר פרנקל (2), ג'סיקה שפילקו, מאי לווי, דניס לוקטב וליאור מזרחי 01/01/18
 

ארד לאקדמיית וינגייט בכדורסל בנות בטורניר חג המולד בבלגיה
המחזור הבוגר כדורסל בנות של אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט השתתף בפעם החמישית ברציפות בטורניר חג המולד בעיר קורטריק בלגיה. לאחר חמישה משחקים בשלושה ימים, שבהם הפגינה הנבחרת רוח קרב ראויה לציון ועליונות ברוב המשחקים, הגיעה למקום ה-3 המכובד בטורניר שהתקיים בתאריכים 26-30.12.17 04/01/18
 

פתאום קם אדם ומחליט שהוא רץ מרתון
אז זהו, החלטתם לעשות מרתון! חששתם, התלבטתם, היססתם אבל בסוף נרשמתם - עכשיו איך מתכוננים ומפיקים את המקסימום מהאתגר? ההמלצות שקיבצה עבורכם מניסיון אישי איריס עצמון, פסיכולוגית ספורט, ספורטאית ומרצה בביה"ס למאמנים, מכון וינגייט 03/01/18
 

טיפים לאימון הכושר המנטאלי
מה זה אומר להיות חזק מנטאלית? האם זו תכונה מולדת? האם ניתן ללמוד זאת על ידי אימון? חוזק מנטאלי בא לידי ביטוי בפעולות רבות, קטנות ויומיומיות בהן הספורטאי לא מוותר לעצמו ויוצא לאימון. איך תפתחו את היכולת המנטאלית שלכם? מאת איריס עצמון, פסיכולוגית ספורט, ספורטאית ומרצה בביה"ס למאמנים, מכון וינגייט 02/01/18
 

הפרעות קשב וביצועים ספורטיביים
השכיחות הגבוהה של ספורטאי עלית שאובחנו עם ADHD, ביחס לשכיחות ADHD באוכלוסייה הכללית, מעלה את השאלה האם הפרעת קשב תורמת להגעה להישגים ספורטיביים מעולים? מאת ענבר וינרסקי, מתאמת מחקר, המרכז לרפואת ספורט ולמחקר, מכון וינגייט 03/01/18
 

טיפים להתמודדות עם פציעה
הרגע הזה שכל ספורטאי חושש ממנו ומייחל להתחמק ממנו, הרגע של הפציעה... מה הוא מעורר אצלנו מבחינה רגשית? מה ניתן ללמוד על עצמנו בתקופה זו? ואיך לנצל את כוחות הגוף, הנפש והשכל להחלמה - מאת איריס עצמון, פסיכולוגית ספורט, ספורטאית ומרצה בביה"ס למאמנים, מכון וינגייט 19/12/17
 

משלחת מנהיגות צעירה מיפן התארחה במכון וינגייט
נציגים מגופי הספורט המרכזיים של יפן, כגון סוכנות הספורט, מועצת הספורט, הוועד האולימפי והתאחדות הספורט ביקרו במכון וינגייט. מדובר בביקור גומלין במסגרת הסכם שיתוף הפעולה שנחתם בין יפן ובין ישראל לאחר ביקור שרת התרבות והספורט, ח"כ מירי רגב, ונציגי משרדה בטוקיו השנה 14/12/17
 

מחקר: בדיקת תקפות מערכת "פיזימקס" להערכת מבדק קפיצה
עבודת המחקר מאת ד"ר גלי דר, אלון יחיאל וד"ר מיה קלה בנצור, פיזיותרפיסטים במרכז לרפואת ספורט ולמחקר, התקבלה לפרסום בכתב עת בינלאומי "sport biomechanics". מטרת המחקר הייתה לבדוק את תקפות מערכת הפיזימקס ביחס לבדיקה הנעשית באמצעות צילומי וידאו וניתוח שלהם ע"י איש מקצוע 11/12/17
 

ברוך שמאילוב חותם את 2017 עם מדליית ארד יוקרתית
הישג מרשים לג'ודו הישראלי, מדליית ארד לבוגר אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט, ברוך שמיאלוב, במשקל עד 66 ק"ג בתחרות המאסטרס טופ 16 בסן פטרסבורג. ההישג המרשים מזכה את שמאילוב בנקודות משמעותיות בדירוג העולמי. קראו כיצד אורן סמדג'ה, המאמן הלאומי של הנבחרת, מסכם את השנה בג'ודו הישראלי 17/12/17
 

הדיכאון שאחרי תחרות מטרה
בבוקר שאחרי הרגע המכונן והמרגש צריך לקום ולהמשיך את החיים בלי העיסוק האינטנסיבי באימונים ובתחרות. איך מתמודדים עם ירידת המתח ותחושת הריקנות? הטיפים ליום שאחרי - מאת איריס עצמון, פסיכולוגית ספורט, ספורטאית ומרצה בביה"ס למאמנים, מכון וינגייט 14/12/17
 

המלצות מעודכנות לתיסוף קריאטין
אסטרטגיות תיסוף קריאטין, העמסה ושימור - איך בוחרים את מה שנכון לי? תופעות לוואי ושימוש בטוח בילדים ובבני נוער העוסקים בספורט מקצועני. נייר העמדה העדכני של החברה הבינלאומית לתזונת ספורט (ISSN) - מאת בן אל ברקוביץ', תזונאי ספורט במרכז לרפואת ספורט מחקר, מכון וינגייט 11/12/17
 

800 משתתפים בוועידת וינגייט למצוינות בספורט
במסגרת הוועידה הציגו בכירי הספורט בישראל ובעולם היבטים שונים הקשורים לטיפוח מצוינות והישגיות. אמוץ בכר, מנכ"ל מכון וינגייט: "אנו משוכנעים שוועידת וינגייט למצוינות בספורט תהפוך בשנים הקרובות לבמה מרכזית לדיונים מקצועיים בנושאי מדיניות, מחקר ומדע בכל האמור במצוינות והישגיות בספורט" 04/12/17
 

אליפות ישראל לנוער בטריאתלון: הישגים מרשימים לספורטאי האקדמיה למצוינות בספורט במכון וינגייט
באליפות הטובה ביותר שהייתה לאקדמיה מאז ומעולם, סיימו עשרה מחניכי האקדמיה ופרויקט הבוגרים בווינגייט בהדרכתו של אורי זילברמן, בין ששת המקומות הראשונים בבנים ובבנות 06/12/17
 

פוסט מורטום לאחר תחרות
ניתוח רמת הביצוע לאחר התחרות הינו כלי חשוב ביותר, היכול להשפיע על רמת המוטיבציה שלנו, הביטחון העצמי והציפיות שלנו מעצמנו לעתיד - איך עושים את זה נכון? מאת ד"ר איריס אורבך, פסיכולוגית ספורט וראש תחום קידום בריאות, מכון וינגייט 06/12/17
 

אי ספיקת לב - היבטים בהתערבות הנטורופתית
מה הקשר בין איבוד תחושת הייעוד האישי לאי ספיקת לב? מהי תזונה מתאימה ומאיזה מזונות כדאי להימנע? צמחי מרפא שיכולים לעזור - על כך ועוד מאת ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D, ראש תחום לימודי נטורופתיה של מכון וינגייט, נטורופתית והרבולוגית קלינית 05/12/17
 

פעילות גופנית בחורף: טיפים ממולי
לספורטאים שעוסקים בפעילות בחוץ, עונת החורף והגשמים עלולה להיות סיוט. על הבעיות שעלולות להיווצר בעקבות החשיפה לאימון בקור ומהן הדרכים להתמודד עם מזג האוויר החורפי במאמר שלפניכם – מאת מולי אפשטיין , פיזיולוג מאמץ M.Sc, מנהל מקצועי בהכשרות מיוחדות למאמנים, מכון וינגייט, מנהל מדעי, הוועד האולימפי בישראל 11/12/07
 

נחתם הסכם שיתוף פעולה בין מכון וינגייט למכון הלאומי של צרפת, INSEP
במסגרת ההסכם יחלקו שני המכונים הלאומיים מידע בתחומי האימון, מדע ומחקר ורפואת הספורט. כמו כן, ספורטאים מ-INSEP יגיעו למחנות אימונים במכון וינגייט וספורטאים ישראלים יוכלו לקיים מחנות אימון ב-INSEP 14/11/17
 

המלצות תזונה לספורטאי הצמחוני-טבעוני
מהם האתגרים הנוספים העומדים בפני ספורטאים צמחונים-טבעונים בדרך לביצוע מיטבי והתאוששות? חלבונים, חומצות שומן חיוניות, קריאטין, ויטמינים ומינרלים – איך מקבלים את כל אלו בתזונה? מאת איילת וינשטיין, דיאטנית הסגלים האולימפיים והפראלימפיים, ראש מדור תזונה, המרכז לרפואת ספורט ומחקר, מכון וינגייט 06/11/17
 

הישגים מרשימים בג'ודו לאריאל שולמן ולגל אלייב בטורניר בסלובניה עד גיל 18
ברכות לספורטאי אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט, אריאל שולמן אשר זכה במדליית זהב במשקל 50 ק"ג, ולעמיתו לאקדמיה, גל אלייב, אשר זכה במדליית ארד במשקל עד 81 ק"ג. בתחרות הבינלאומית בסלובניה השתתפו 700 ספורטאים מ-32 מדינות מכל העולם, ביניהן נבחרות חזקות, כמו קזחסטן, גיאורגיה וצ'צניה 05/11/17
 

הכרה בינלאומית למחלקה למדעי ההתנהגות במכון וינגייט
עבודתם של פרופ' בוריס בלומינשטיין וד"ר איריס אורבך מהמרכז לרפואת ספורט ולמחקר במכון וינגייט מכוונת לקראת פיתוח מאמנים וספורטאים תחרותיים ועוזרת להשגת תוצאות מרביות בתחרויות בינלאומיות. עבודה זו מקבלת הכרה באמצעות פרסומים בספרות הבינלאומית ויישומם של מחקרים שנעשו על ידם בתחום האימון גם בארצות נוספות 09/11/17
 

מומחי המרכז לרפואת ספורט השתתפו בכנסים חשובים בארץ ובעולם
צוות המרכז לרפואת ספורט ולמחקר מעניק את התשתית הרפואית לספורטאי אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט ולספורטאי הסגל האולימפי של מדינת ישראל, ומלווה אותם בהכנות לקראת המשחקים האולימפיים, וגם ברגעי השיא בתחרויות עצמן. הצוות מקפיד להתעדכן בכנסים מקצועיים בארץ ובעולם ולשתף את הידע העצום שצבר במשך שנים רבות בעבודה עם ספורטאי עלית 13/11/17
 

"הצלחתם להעמיד את שגיא על הרגליים ולהחזיר אותו לתפקוד מלא"
ההתרגשות על זכייתו של שגיא מוקי בזהב במשקלו החדש, עד 81 ק"ג בגראנד פרי טשקנט עוד לא שככה ואורן סמדג'ה, מאמן נבחרת הגברים, ממהר לתת קרדיט למכון וינגייט ולפיזיותרפיסט, אורי זמיר מהמרכז לרפואת ספורט ולמחקר, על עבודת השיקום שנעשתה עם שגיא
 
26.1.18 יום פתוח במכון וינגייט ללימודים

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן