חפש רק בנושא זה






בקע טבורי
לפני כשלושה שבועות בצילום CT התגלה אצלי בקע טבורי זעיר כ1 ס"מ .
אני מתאמן בחד"כ כ5 פעמים בשבוע ,משקולות,ספיננג,פילאטיס .
מה ההשלכות לגבי המשך האימונים ?
האם עלי להפסיק להרים משקולות ?
האם ניתן להרים בשכיבה,ישיבה ?
תשובתך אודה .
בברכה .
קובי

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
צפוניים? הכירו את השלוחה החדשה של מכון וינגייט בקריית אתא - ההרשמה ללימודים בעיצומה

בקרוב בערוץ 24: תוכנית עם מיטב מומחי מכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט, לכושר גופני ולאורח חיים בריא בהנחיית ענת גיסין ובהשתתפות ספורטאים אולימפיים וידוענים

מפעלי הקיץ 2020 יתקיימו השנה במתכונת ייחודית המשלבת למידה מקוונת והשתלמות מעשית במכון וינגייט. ההרשמה בעיצומה!

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר