חפש רק בנושא זה






נושמים במרץ
האם תוכל להסביר לי בבקשה מה היא רזרבה נשימתית ? ומהו האיוורור הרצוני המרבי בעת ביצוע מאמץ ?מה ההבדל בין אוורור מירבי במאמץ לבין אוורור הריאות הרצוני המרבי במנוחה ?

שלום רב,
רזרבה נשימתית זה ההפרש בליטרים של אוויר בין יכולת האיוורור הרצונית המרבית (MVV) לבין ערך האיוורור המרבי שנמצא בבדיקת מאמץ. בדרך כלל ההפרש צריך להיות גדול מ-15 ליטרים.
איוורור רצוני מרבי זו היכולת לאוורר את הריאות במקסימום. בד"כ בודקים את זה בנשימה מרבית של 10 שניות ומכפילים את הערך שנמדד ב-6. דרך אחרת היא לקחת את ה-FEV1 ולהכפיל ב-37.5
איוורור מרבי (VEmax) הוא ערך האיוורור המרבי שנמצא בבדיקת מאמץ מרבית. הערכים נמדדים בליטרים בדקה. יכולת האיוורור תלויה כמובן בתפקודי הריאות ובסבולת של שרירי הנשימה.
בברכה,
מולי

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
נבחרות ישראל בג'ודו, גברים ונשים, מארחות במכון וינגייט, מחנה אימון בין-לאומי בהשתתפות 20 נבחרות מובילות מרחבי העולם

מדליית זהב לאורי ששון (100+ק"ג) בגרנד פרי ת"א

מדליית זהב לפיטר פלצ'יק (100 ק"ג) בגרנד פרי ת"א

מדליית ארד לטל פליקר (66 ק"ג) בגרנד פרי ת"א. ברוך שמאילוב (66 ק"ג) סיים חמישי

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט