חפש רק בנושא זה






מתאמן פעמיים בשבוע - צריך חלבון?
שלום מולי,
אני קורא את הכתבות שלך באתר כבר זמן רב,
ושמח שכעת ניתן לפנות אליך כאן בפורום.

אני מתאמן מזה זמן מה כפעמיים בשבוע (משתדל יותר, אבל בדרך כלל יוצא פחות). אחרי האימון אני רואה הרבה אנשים במכון שותים מיד אבקת חלבון (ולא, הם לא מתאמנים מקצועיים),
רציתי לשאול האם אכן מומלץ לשתות אבקת חלבון גם אם אני מתאמן בתדירות נמוכה כזו.

יש לציין כי אני בחור די רזה וגבוה (180).

תודה רבה.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back