חפש רק בנושא זה






משקל יתר לתזונה
שלום אורן,
מאחר שהפחתה במשקל תלויה במאזן אנרגטי הרי שלתזונה משקל גדול מאוד בענין. ברור שהפעילות הגופנית תורמת אבל תלוי כמה פעילות עושים במהלך השבוע. אימון של 30 דקות 3 פעמים בשבוע בוודאי שלא יהיה יעיל דיו. מצד שני אימון מאסיבי של כמה שעות בשבוע יתרום באופן בלתי מבוטל להפסד קלוריות.
בברכה,
מולי

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
כנס WInTech לחדשנות טכנולוגית בתחום הספורט יתקיים ב-24.2.20 במכון וינגייט. יש לכם רעיון חדשני שישנה את עולם הספורט? הירשמו עכשיו!

יום פתוח לקורסים ולמסלולי הלימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן, יתקיים ביום שישי ה-6.3.20 בשעה 9:30. הירשמו עכשיו

הכנס השנתי של מכון וינגייט לפיטנס לתנועה יתקיים ב-3.4.20. מספר המקומות מוגבל

צפוניים? מוזמנים להפנינג הפתיחה של שלוחת ביה"ס החדשה ב-20.3.20, בקניון עזריאלי קריית אתא. ההרשמה באתר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט