חפש רק בנושא זה






בעיית הקאה בריצה בדופק גבוה.
אשתי בת 57 החלה לרוץ בגיל 53 ורצה למרחקים ארוכים (עד מרתון). בתום ריצה בדופק גבוה - מעל 170 (תחרויות וריצות קצב), היא חשה בחילה ומקיאה.
לאחרונה היא מרגישה בחילה גם לאחר קטעים מהירים בריצות פארטלק ואינטרוולים. לעתים היא מרגישה חולשה גם בריצות קלות.
אנחנו רצים השכם בבוקר ולפני הריצה היא נוטלת 2 תמרים ו- Q10.
עניין ההקאה והבחילה מטריד מאוד.
בדיקות דם, א.ק.ג. וארגומטריה לא העלו דבר.
ובכל זאת, מה הסיבה? היש פתרון?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
נקבע מועד חדש: טקס הפתיחה של המשחקים האולימפיים בטוקיו יתקיים ב-23.7.21. בהצלחה!

אתכם גם בימי קורונה: אל תחמיצו את סדרת ההרצאות המקוונות של ביה"ס למאמנים ולמדריכים

נלחמים על הכושר: נבחרת השחייה הפראלימפית מתאמנת בבריכה הלאומית במכון וינגייט

המרכז לרפואת ספורט ולמחקר של מכון וינגייט, ממשיך גם בימים אלו לשרת את ספורטאי ההישג המגיעים למכון

שחקן הבדמינטון האולימפי, מישה זילברמן יתאמן בתקופה הקרובה במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט

פעילות הספורט ההישגי במכון וינגייט נמשכת במתכונת מצומצמת בהתאם להנחיות משרד הבריאות ומשרד התרבות והספורט

בהתאם להנחיות משרד הבריאות, הלימודים בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן מושבתים מה-13.3.20 ועד להודעה חדשה

מנויים יקרים, בהתאם להוראות משרד הבריאות, מה-14.3.20, לא תתקיים פעילות במועדון הספורט: לא יתקיימו שיעורי סטודיו ומתקני הכושר, טניס השולחן, מגרשי הטניס והבריכות יהיו סגורים עד להודעה חדשה

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט