חפש רק בנושא זה






כדורי מלח
שלום.
אני רוכב על אופני הרים 3 פעמים בשבוע לפחות, לפעמים גם יותר.
פעמיים בשבוע כ 1-1.5 שעות בשטח פחות או יותר מישורי, ופעם בשבוע 3-4 שעות בשטחים הרריים.

לאחרונה, ברכיבות הארוכות לאחר כשעתיים רכיבה ''נתפתסים'' לי שרירי הרגליים.

חברים המליצו לי לקחת ''גלולות מלח'' לאחר כשעה של רכיבה. האמנם?

אוסיף שאני רוכב על אופניים באופן קבוע כבר מספר עשרות שנים, מכאן ניתן להסיק שיחסית אני לא כל כך צעיר (בן 65).

תודה.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back