חפש רק בנושא זה






ויטמין D
שלום משה,
כדי לבדוק את רמת הויטמין כדאי לעשות בדיקות דם. כמו כן שים לב לתופעות חסר שציינתי במאמר.

לגבי סבון טבעי- הכוונה לסבון העשוי מרכיבים טבעיים: שמנים טבעיים כגון דקלים, קוקוס, זית ובצרוף שמנים ארומתיים. בד"כ הריחות מאד חזקים ולא כולם אוהבים. תוכל לנסות מוצרים של קמילוטרק או נטע לי או אחרים. שים לב שה PH יהיה 5.5 . הגם שאתה רץ מרתון- אין צורך לקרצף את העור עם הסבון. אפשר להניע את הדם עם ליפה ומים וכך יתבצע ניקוי טבעי. למניעת יובש מומלץ לכלול שמנים טבעיים במזון: אומגה 3, אגוזים, זרעים, שמן זית.

בבריאות טובה
מירה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back