חפש רק בנושא זה






אורז לבן
שלום וברכה,
אורז לבן הוא אורז שעבר תהליך תעשייתי שקילף ממנו את הקליפות החיצוניות המכילות סיבים. לכן מבחינת עיכולו הוא נחשב לפחמימה פשוטה.
אורז מלא לעומת זאת מכיל את אותם המרכיבים של אורז לבן אך בתוספת הסיבים, המינרלים והויטמינים הנמצאים בקליפה ויש לכך השפעה על אופן עיכול העמילן והפחמימות . האורז המלא נותן הרגשת שובע לאורך זמן והוא יותר מזין.
נסי אורז מלא בסמטי, הוא עדין וקרוב ללבן ועדיין מכיל סיבים, מינרלים וויטמינים.

בבריאות טובה
מירה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back