חפש רק בנושא זה






חשיפה לשמש
שלום וברכה,
הבנתי מהדברים שלך שרק חשיפה לשמש עוזרת לשרירים שלך להרגע.
יש מחקרים על כך שאור קרני השמש משפיע על ההיפותלמוס ועל הפעילות ההורמונלית בגוף והתוצאה היא הרגשה של רוגע, הרפיה והפחתת סטרס.העדר חשיפה לשמש עלול להביא לדכאון.
מצויין שעלית על ההשפעה הטובה של השמש ומומלץ מאד גם להזהר. כדאי שהחשיפה תהיה קצרה, כובע, נוזלים וקרם הגנה.
אגב, ברפואה טבעית יש טיפול לשיפור הראיה, בין היתר באמצעות חשיפת העיניים לקרני השמש- שיטת בייטס.

בבריאות טובה
מירה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back