חפש רק בנושא זה






שריפת שומנים
מולי שלום האם זה נכון שבפעילות אירובית 60 אחוז מהדופק המירבי הגוף ישרוף בעיקר שומנים ובפעילות 90 אחוז מהדופק המירבי הגוף ישרוף בעיקר חלבונים ופחמימות? והאם אחריי אימון משקולות הגוף שורף שומנים במנוחה? ועד כמה שעות אחרי זה התהליך נמשך? ועד כמה זמן אחריי אימון אינטרוולים הגוף יפרק שומנים במנוחה? תודה רבה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-17 ביולי, בשעה 9:30

מנויים יקרים, בהתאם להוראות משרד הבריאות, ביום רביעי, ה-7.7.20 ועד להודעה חדשה, הופסקה פעילותו של מועדון הספורט, לרבות פעילות חדר הכושר, הבריכות, החוגים ומגרשי הטניס

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן