חפש רק בנושא זה






אימון קטינים
שלום מולי!
אני מדריכה בחדר כושר שמגיעים אליו גם מתאמנים צעירים/ קטינים. לאחרונה הגיע מתאמן בן 12 עם משקל עודף, גובה ממוצע לגילו. האם יש קווים מנחים או דברים ותרגילים שלא מומלץ לתת? האם יש עדיפות למשקולות חופשיים מול מכשירים?
אמנם עברתי הכשרה מתאימה בנושא אך ממקומי עדיין מעדיפה לשאול להמלצתך.
תודה מראש,
קרולינה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-17 ביולי, בשעה 9:30

מנויים יקרים, בהתאם להוראות משרד הבריאות, החל מיום רביעי, ה-7.7.20 בשעה 16:00 ועד להודעה חדשה, הופסקה פעילותו של מועדון הספורט, לרבות פעילות חדר הכושר, הבריכות, החוגים ומגרשי הטניס

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן