חפש רק בנושא זה






טווחי תנועה
התרגיל שהתבקשתי לבצע היה ישיבה ברגליים ישרות וצמודות, כאשר כפות הרגליים צמודות למחסום , ועלי לכופף את הגב קדימה עם ידיים מקבילות לרצפה, ולראות עד היכן כפות הידיים מגיעות.
כצפוי הצלחתי להתקדם מעט.
אם טווחי התנועה מספקים?
לדעת הבוחן התוצאה לא טובה.
אני לא הבחנתי בבעיה כלשהיא כתוצאה מטווח תנועה קצר או בעומס באזור אחר או פגם ביעילות התנועתית.
בכל מקרה התחלתי בתרגילים להארכת טווח התנועה.
תודה על ההתייחסות.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
שר התרבות והספורט החדש, חילי טרופר, ביקר במכון וינגייט ואמר: "זהו מפגש עם ערכים של שאפתנות, מקצועיות ושליחות"

מפעלי קיץ 2020 יתקיימו השנה במתכונת ייחודית המשלבת למידה מקוונת והשתלמות מעשית במכון וינגייט. ההרשמה בעיצומה - אל תחמיצו!

בדרך לשגרה: חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן

המרכז לרפואת ספורט ולמחקר של מכון וינגייט, ממשיך גם בימים אלו לשרת את ספורטאי ההישג של ישראל

מועדון הכושר למנויים, שב לפעול בהתאם ובכפוף להנחיות משרד הבריאות

ספורטאי הסגלים האולימפיים של ישראל בספורט היחידני חזרו לאימונים בכפוף להנחיות משרד הבריאות

חודשו הלימודים בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן במתכונת מקוונת