חפש רק בנושא זה






לחץ דם לאחר אימון
למולי שלום.

אני טריאתלט בן 50 שמתאמן עכשיו בעיקר ברכיבה. לחץ הדם שלי בשגרה הוא תקין 120-80. אני עובר בדיקות סקר אחת לשנה וזה כולל גם ארגומטריה ומקבל אישורים לעסוק בספורט.
שמתי לב כבר הרבה זמן שלאחר אימון אם אני קם לאחר שישבתי אני מרגיש סחרחורת, נאלץ לעצור רגע ולהתכופף ואז להמשיך. חשדתי בלחץ דם ואכן גיליתי שלאחר אימוני שבת (3-4 שעות בעצימות גבוהה) לחץ הדם שלי יורד ל 50-80. מצאתי באינטרנט מאמר שמציין שהתופעה ידועה כי הדם עובר לאיברים הפנימיים ובייחוד לרגליים.
נתקלת בזה? יש משהו לעשות נגד זה?

תודה והמשך יום נעים
מושיק

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-17 ביולי, בשעה 9:30

מנויים יקרים, בהתאם להוראות משרד הבריאות, ביום רביעי, ה-7.7.20 ועד להודעה חדשה, הופסקה פעילותו של מועדון הספורט, לרבות פעילות חדר הכושר, הבריכות, החוגים ומגרשי הטניס

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן