חפש רק בנושא זה






שתייה במהלך ריצה
היי
לאחרונה הגדלתי את אורך הריצה שלי
נשארתי עם אותה כמות של מים שאני לוקח לדרך
המים הם רגילים לחלוטין מבר המים של נביעות בבית
בלי תוספים מיוחדים
האם אני צריך להגדיל את כמות הנוזלים או אני יכול להישאר ככה?
אשמח לטיפים ממכם

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
אתנה zoom: אל תחמיצו את הרצאתה של מורן סמואל, "לעבור את הקו", שתתקיים ביום רביעי, ה-5.8.20 בשעה 20:30

יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-14.8.20, בשעה 10:00

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן