חפש רק בנושא זה






כאב במפרק היד מעליות מתח
לאחרונה אני חש כאב בקצהו הפנימי של המרפק . כלומר כאשר היד בסופינציה והכאב בקצהו של מרפק היד , משהו כמו מרפק טניס , אבל זה מתגבר רק אם אני ממשיך בעליות מתח , בתרגילים אחרים כמו דחיפה של הגוף ולא משיכה לדוגמה שכיבות סמיכה , מקבילים הבעיה לא מחריפה , אבל גם אם אני מבצע הרמת חפץ כמו משקולת הבעיה עשויה לחזור , למותר לציין שאני נמנע כעת מביצוע אותם תרגילים של משיכה , האם זאת תופעה שכיחה ומה אתם ממליצים ?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back