חפש רק בנושא זה






יריב תודה מקרב ליבי אני מתכוון להמשיך אבל ...
להוריד עומס , חששתי מזה משום שאלו כאבים מסוג כאבי מפרק גולף שנמשכו יותר מחודש ולכן הפסקתי ... אחרי כמעט חודש הכאבים כמעט נעלמו ואולי זה משכנע אותי להמשיך אבל בעצימות נמוכה כלומר פחות חזרות
חשוב להיות קשוב לגוף ולעבוד במתינות נכונה
הגב מיהו עידו פורטל?
ומה מצבך היום ?
תודה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back