חפש רק בנושא זה






נפילות בזמן ריצה
אני רצה 3 פעמים בשבוע עד 10 ק"מ
חלקם בשדות וחלק מאימונים בשטח ריצפתי
לפעמים קורה שאני נופלת בזמן הריצה ונחבלת בברכיים בעיקר.
ממה זה נובע?
האם יש קשר לכך שיש לי אוסטיאופרוזיס?
ומה עלי לעשות? האם יש מגנים שמתאימים לריצה?

תודה על תשובתך.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
הכנס הלאומי למדעי האימון התחרותי: מכירת הכרטיסים וההרשמה לסדנאות בעיצומה

עכשיו זה רשמי: אליפות אירופה בהתעמלות אומנותית 2022 תתקיים בישראל

ליגת ה-ISL: בתום יום התחרויות השני, קבוצת הלוס אנג'לס קרנט, יחד עם אנסטסיה גורבנקו, ניצחה את תחרות הדרבי האמריקנית, והעפילה לגמר הליגה שייערך בלאס-ואגס. כל התוצאות באתר איגוד השחייה

טניס שולחן: טל ישראלי, חניך אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט, זכה במדליית ארד קבוצתית באליפות הונגריה הפתוחה