חפש רק בנושא זה






מותר או לאו?
שלום רב
אני בת 40 ורוצה להתחיל להתאמן באופן רציני יותר ....בתאריך 4/2015 עברתיMRI מח ועמש"צ...נמצא בגובה C4-C5 בלט דיסק קל, C6-C7 נמצא בלט דיסק קל,המנגיומה בגוף חוליה C7 ...שאלתי את הרופא משפחה האם יש איזו שהי קונטראינדיקציה ללכת לחדר כושר או אימון אישי והיא אמרה שאיננה יודעת...התור לאורטופד הוא בעוד 5 חוד....
1.האם ישנה הגבלה לעשות ספורט מכל סוג שהוא כאשר יש בלט דיסק?
2. האם בעקבות הספורט בלט דיסק יכול להחמיר?
3. האם מאמני כושר לא מבינים ויודעים איזה סוג אימון לעשות כדי לא לפגוע בשום דבר?

אודה לך מאוד על תשובתך
בכבוד רב
נטלי

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
יום פתוח לקורסים ולמסלולי הלימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן, יתקיים ביום שישי ה-6.3.20 בשעה 9:30. הירשמו עכשיו

הכנס השנתי של מכון וינגייט לפיטנס לתנועה יתקיים ב-3.4.20. מספר המקומות מוגבל

צפוניים? מוזמנים להפנינג הפתיחה של שלוחת ביה"ס החדשה ב-20.3.20, בקניון עזריאלי קריית אתא. ההרשמה באתר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט