דף הבית
לימודים
ספרים
הרשמה לניוזלטר
פורום המומחים
Обучение
צור קשר
חיפוש
חפש רק בנושא זה
חדרי ישיבות
אולמות סגורים
מחנות אימונים
מגרשי טניס
מגרשי כדורגל
מגרשי ספורט פתוחים
אולמות וכיתות
חדרי כושר
בריכות שחייה
מדשאות לאירועים
אירוח וחדרי מלון
אודות המרכז
מפת מתקנים
טופס הזמנה
מכון וינגייט
אירועים
הגננת
החופשה האירובית
היד לאיש הספורט היהודי
וינגייט לימודים
חידון וינגייט
כתבות במדיה על מכון וינגייט
לימודים בווינגייט F
מירוץ וינגייט לעסקים 2012 - הרשמה
מלון הספורט וינגייט
מסלולי לימוד - русский
פורטל היוגה
קונגרס וינגייט
רפואת ספורט
שונות
facebook lendingpage
TOKYO 2020
WinActive
אירוע פרידה
אליפות אירופה בשחייה לבריכות קצרות
ארומה וינגייט
השתלמות מקצועית עם ד"ר Rocío Domínguez Castells
השתלמות עובדים
חופשת סקי
כנס וינגייט
לימודים
מוטוקרוס
מחנה אתלטיקה עם אלכס אברבוך
מחנה כדורסל עמרי כספי - הרשמה
מרוץ
מרתון תל אביב
משובים
נטורופתיה - פורטל EatWell
ניוז לרצים
סדנאות לעובדים
ספורט 5
ספרים
סקרים
סקרים
פורטל כנסים
פנחס חוזז סוכנות לביטוח
פעילויות לעובדים
קונגרס
שוונג
המרכז לרפואת ספורט ולמחקר
קייטנת ספורט בווינגייט
שפיים
מבצע בית הנבחרות באמצע השבוע
יום בריאות
דוקטורס
עובדי המכון
כנס בינלאומי לקידום השלום
פורום
בדיקת שינה
Обучение
קבוצת ריצה
מפת הגעה למכון וינגייט
רוגבי
מרכז וינגייט לאירועים
מפת האתר
ניווט מהיר
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
חדרי ישיבות
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
אולמות סגורים
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
מחנות אימונים
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
מגרשי טניס
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
מגרשי כדורגל
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
מגרשי ספורט פתוחים
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
אולמות וכיתות
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
חדרי כושר
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
בריכות שחייה
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
מדשאות לאירועים
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
אירוח וחדרי מלון
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
אודות המרכז
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
מפת מתקנים
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
טופס הזמנה
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
מכון וינגייט
אירועים
הגננת
החופשה האירובית
היד לאיש הספורט היהודי
וינגייט לימודים
חידון וינגייט
כתבות במדיה על מכון וינגייט
לימודים בווינגייט F
מירוץ וינגייט לעסקים 2012 - הרשמה
מלון הספורט וינגייט
מסלולי לימוד - русский
פורטל היוגה
קונגרס וינגייט
רפואת ספורט
שונות
facebook lendingpage
TOKYO 2020
WinActive
אירוע פרידה
אליפות אירופה בשחייה לבריכות קצרות
ארומה וינגייט
השתלמות מקצועית עם ד"ר Rocío Domínguez Castells
השתלמות עובדים
חופשת סקי
כנס וינגייט
לימודים
מוטוקרוס
מחנה אתלטיקה עם אלכס אברבוך
מחנה כדורסל עמרי כספי - הרשמה
מרוץ
מרתון תל אביב
משובים
נטורופתיה - פורטל EatWell
ניוז לרצים
סדנאות לעובדים
ספורט 5
ספרים
סקרים
סקרים
פורטל כנסים
פנחס חוזז סוכנות לביטוח
פעילויות לעובדים
קונגרס
שוונג
המרכז לרפואת ספורט ולמחקר
קייטנת ספורט בווינגייט
שפיים
מבצע בית הנבחרות באמצע השבוע
יום בריאות
דוקטורס
עובדי המכון
כנס בינלאומי לקידום השלום
פורום
בדיקת שינה
Обучение
קבוצת ריצה
מפת הגעה למכון וינגייט
רוגבי
מרכז וינגייט לאירועים
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
דף הבית
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
לימודים
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ספרים
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
הרשמה לניוזלטר
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
פורום המומחים
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Обучение
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
צור קשר
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
פיזיותרפיה
רפואת ספורט ומחקר
מתקני ספורט
מועדון הספורט
אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט
דינמי און ליין
לימודים
עובדי מכון וינגייט
מחקר
מרכז כנסים ואירועים
ספרים
מתקני ספורט
> מכון וינגייט >
פורום
>
פורום פיזיולוגיה וספורט
- הוספת תגובה
ריצה כל יום
למולי!
בן 35 רץ מזה כ8 שנים כ10 קמ יום יום למען הכייף שלי בלבד ויום אחד מנוחה לאחר הריצה אוכל שני גביעי יוגורט עם גרנולה אני עושה קצת מתיחות שכיבות שמיכה כמה סטים ופלאנק! רציתי לדעת מה דעתך על כמות הריצה שלי?ועוד שאלה אני רוצה לרכוש מולטי טריינר מקצועי כדי להעלות קצת מסת שריר מה דעתך בנידון,ואל תגיד חדר כושר כי אני לא סובל חדרי כושר, ואיזה מולטי טריינר מומלץ?! בתודה
כותרת:
הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ
(עד 200kb)
שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
עמוד הבית
|
הדפס
|
שלח לחבר
בניית אתרים