חפש רק בנושא זה






לרוץ עם כאב
שלום טל,
אכן מאוד מתסכל. האם את מתחילה את הריצה בצורה מאוד מתונה ורק אז מגבירה? כיצד בנוי פרופיל הריצה מבחינת חלוקת קצבים?
האם יש משהו שקשור בתזונה שעלול להשפיע?
מה קרה בשנה הארונה בשונה משנים קודמות?
מולי

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
יום פתוח לקורסים ולמסלולי הלימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן, יתקיים ביום שישי ה-6.3.20 בשעה 9:30. הירשמו עכשיו

הכנס השנתי של מכון וינגייט לפיטנס לתנועה יתקיים ב-3.4.20. מספר המקומות מוגבל

צפוניים? מוזמנים להפנינג הפתיחה של שלוחת ביה"ס החדשה ב-20.3.20, בקניון עזריאלי קריית אתא. ההרשמה באתר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט