חפש רק בנושא זה






טווחים וגבולות
שלום דן,
לטעמי יותר נכון לחלק את הטווחים על פי הדופק שלך בסף חומצת החלב. הדופק בסף מהווה את נקודת הייחוס 100% ואז מחשבים את הערכים מתחת ומעל.
אני מצרף לך קישור -
http://home.trainingpeaks.com/blog/article/joe-friel-s-quick-guide-to-setting-zones
מולי

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back