חפש רק בנושא זה






נזק אפשרי לעמוד שדרה מפילאטיס רצפה
שלום רב,
הנני מתעמלת כ-8 שנים בפילאטיס רצפה.
בשבועים האחרונים החל כאב באמצע עמוד שדרה עד לצורך בטיפול תרופתי להקלה (ארקוקסיה).הרופאה אסרה עלי המשך פעילות ושלחה לבירור אוטופדי כולל סי.טי אותו אבצע הערב.
שוחחתי אתמול עם מאמן ריצה שאומר שתנועות כמו גשר,פיתולים עמוד שדרה וכפיפות בטן מזיקים לחוליות כי אינם טבעיים לגב.
האם נכון?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back