חפש רק בנושא זה






עזרה בבקשה!
אני בת 16 ואני מתעמלת בהתעמלות קרקע 3-4 פעמים בשבוע (כולל כושר) ועושה מדי פעם ריצות והכל.. מקפידה על אוכל בריא ללא ממתקים והולכת ברגל לא מעט.. לאט לאט התחטבתי קצת בבטן וקצת ברגליים ובידיים אבל יש משהו שמאוד מפריע, סוג של הצטברות בבטן התחתונה, שם היא לא מתחטבת ויש צמיג שומן של ממש לעומת הבטן העליונה ששם יש לי קוביות.. אני עושה המון תרגילי כושר לבטן ואני לא יודעת אם יש משהו ספציפי לבטן התחתונה? אשמח להכוונה ועזרה!

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back