חפש רק בנושא זה






אימוני כוח
שלום ערן,
לא אמרתי שלא צריך. אמרתי שצריך לחבר את אימון הכוח לאימון הטכני, במיוחד כאשר הוא מבוצע באימון צעירים. בקבוצות בוגרות בהן יש כמות רבה יותר של אימונים אפשר לפצל ולשלב עבודת כוח גם בחדר כושר ייעודי ולא במכון רגיל בחוץ.
מתקן האימון צריך להיות נגיש במתחם האימונים ובנוי לספורטאים ולא למתאמנים חובבים.
מולי

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
צפוניים? הכירו את השלוחה החדשה של מכון וינגייט בקריית אתא - ההרשמה ללימודים בעיצומה

בקרוב בערוץ 24: תוכנית עם מיטב מומחי מכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט, לכושר גופני ולאורח חיים בריא בהנחיית ענת גיסין ובהשתתפות ספורטאים אולימפיים וידוענים

מפעלי הקיץ 2020 יתקיימו השנה במתכונת ייחודית המשלבת למידה מקוונת והשתלמות מעשית במכון וינגייט. ההרשמה בעיצומה!

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר