חפש רק בנושא זה






יש עליות בירידות
שלום יוסי,
כדי להתאים לך תוכנית אימונים יש צורך בהערכה פיזיולוגית. במסגרת ההערכה שנעשית על ידי פיזיולוג מאמץ מבררים את רמת כושרך הגופני, את מצבך הקליני, את הרכב גופך, גילך והרקע באימון.
רק לאחר ביצוע ההערכה וביצוע בדיקה שבה בוחנים את התגובות שלך למאמץ ניתן לתת המלצות.
פעילות גופנית מווסתת ומותאמת לא אמורה "לדפוק את הברכיים". נזקים עלולים להיגרם כתוצאה מפעילות לא מותאמת ולא מבוקרת.
בברכה,
מולי

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
נבחרות ישראל בג'ודו, גברים ונשים, מארחות במכון וינגייט, מחנה אימון בין-לאומי בהשתתפות 20 נבחרות מובילות מרחבי העולם

מדליית זהב לאורי ששון (100+ק"ג) בגרנד פרי ת"א

מדליית זהב לפיטר פלצ'יק (100 ק"ג) בגרנד פרי ת"א

מדליית ארד לטל פליקר (66 ק"ג) בגרנד פרי ת"א. ברוך שמאילוב (66 ק"ג) סיים חמישי

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט