חפש רק בנושא זה






לחץ דם גבוה בפעילות ספורט
שלום
אני בן 60
אני עוסק בפעילות ספורט הרבה זמן.
ביצאתי בדיקת מאמץ ארגומטריה כאשר הגעתי לדופק 139 (86%) לחץ הדם היה 215.
אני רגיל לעסוק בספורט וכשאני מגיע לדופק 139 עדיין אני מרגיש באמצע ושאני יכול להעלות את המעמץ בלי להתעמץ.
ליפני שלוש שנים ביצאתי גם בדיקה ובדופק 165 (101%) הגעתי ללחץ דם 215.
אני רוכב על אופניים, משחק כדור סל.
במשחק כדור סל הדופק מגיע לרמות של 100%.
מה אתה ממליץ לי לעשות?

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
כנס WInTech לחדשנות טכנולוגית בתחום הספורט יתקיים ב-24.2.20 במכון וינגייט. יש לכם רעיון חדשני שישנה את עולם הספורט? הירשמו עכשיו!

יום פתוח לקורסים ולמסלולי הלימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן, יתקיים ביום שישי ה-6.3.20 בשעה 9:30. הירשמו עכשיו

הכנס השנתי של מכון וינגייט לפיטנס לתנועה יתקיים ב-3.4.20. מספר המקומות מוגבל

צפוניים? מוזמנים להפנינג הפתיחה של שלוחת ביה"ס החדשה ב-20.3.20, בקניון עזריאלי קריית אתא. ההרשמה באתר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט