חפש רק בנושא זה






תשובה
אני רץ מזה כשנה. התחלתי לרוץ מסודר מסוף שרותי הצבאי(לוחם) רץ יום כן יום לא ממוצע כ7 קמ כל פעם, יש טוב כ7 שעות לפחות בלילה.אוכל מסודר, האורטופד בדק רק את הרגל. אשמח לתשובה, אני חסר אונים \:

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
20.10.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן