חפש רק בנושא זה






אימון ספציפי
שלום יוסי,
ראשית תודה.
מאחר שהוא שחיין במסגרת תחרותית אני מניח שאת כל הליווי המקצועי נותנים לו מאמני השחייה במסגרת. אני מניח שמדובר במאמנים מוסמכים שיודעים את מלאכתם.
שחיינים צריכים לשחות ולא לרוץ ובנוסף צריכים לפתח יכולות ספציפיות שתתרומנה להם לפעילות במים. ריצה היא לא אחת מהן.
אני מאוד לא בעד התערבות הורית בתכנים מקצועיים, לשם כך יש מאמנים.
שנייה\שתיים בכל פעם זה שיפור גדול מאוד! מה שיותר מעניין עכשיו בגיל הזה זה לרכוש מיומנויות טכניות, לעבוד באופן מגוון ולא להתמחות ולנסות לשפר תוצאות. הישגים בגיל צעיר הרבה פחות מעניינים מבחינת ההתפתחות של הילד כשחיין. האצה בתהליכי אימון בגיל הזה מובילה "לשריפת" השחיין.
בברכה,
מולי

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
נבחרת הנשים של ישראל בכדורמים הובסה ע"י נבחרת ספרד 18-2. זהו הפסדה השלישי ברציפות של הנבחרת באליפות אירופה המתקיימת בבודפשט

נבחרת הבייסבול האולימפית של ישראל הגיעה למבדקי המעטפת הרפואית במכון וינגייט

נבחרת הנשים בכדורמים של ישראל פתחה את אליפות אירופה בהפסד 22:3 לנבחרת הולנד, אלופת אירופה. מרים בוקצ'נקו כבשה צמד

מקום חמישי ללונה צ'מטאי סלפטר בריצת 10 ק"מ בתוצאה 31:04 דקות במרתון ולנסיה

מדליית כסף לנועה סזולוס במקצה המשולב בסקי אלפיני בתוצאה 1:34:69 דקות, במשחקי החורף האולימפיים לנוער בלוזאן

מדליית ארד היסטורית לנועה סזולוס בסקי אלפיני במקצה ה-Super G ספרינט במשחקי החורף האולימפיים לנוער בלוזאן

יום פתוח לקורסים ולמסלולי הלימוד בביה"ס למדריכים ולמאמנים של מכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט, יתקיים ביום שישי, ה-24.1.2020

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט

אליפות ישראל בשחייה פראלימפית תתקיים ב-24.1.20 בבריכה הלאומית במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט