חפש רק בנושא זה






מסלולי אנרגיה
שלום מוטי,
כדי להבין מהו מקור האנרגיה לפעילויות השונות יש לקחת בחשבון את משך הפעילות, עוצמתה ואת מידת קבוצות השרירים המשתתפות.
מאחר שמדובר בשתי פעולות קצרות ועצימות הרי שמקור האנרגיה הוא בעיקרו המסלול הפוספוגני - ATP-CP. מאחר שאני לא יודע באיזה תרגיל בחרת לסט בחדר הכושר קשה לענות על מידת המעורבות השרירית.
ברור שבריצת 100 מטר נקבל גם עלייה בריכוזי הלקטאט.
מה שגורם לדעיכה בעוצמת הפעילות הוא מידת אספקת האנרגיה הדרושה לפעולת השרירים בעצימות כה גבוהה - המסלול הפוספוגני מוגבל ולכן מאפשר פעילות מאוד עצימה לפרקי זמן של שניות.
מולי

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
מדליית כסף קבוצתית לנבחרת ישראל בהתעמלות אומנותית באליפות העולם בבאקו. לינוי אשרם וניקול זליקמן העפילו לגמר הקרב רב היוקרתי בדרך להשגת הקריטריון לטוקיו 2020

נבחרת הבייסבול של ישראל ניצחה את נבחרת ספרד 0:3 בטורניר הקדם אולימפי בסופו רק נבחרת אחת תזכה בכרטיס לטוקיו 2020

לינוי אשרם (הפועל ראשל"צ), סגנית אלופת העולם בתרגיל החישוק באליפות העולם בהתעמלות אומנותית המתקיימת בבאקו

מדליית ארד ללינוי אשרם בתרגיל הכדור באליפות העולם בבאקו

אליפות ישראל בטיפוס הובלה: נמרוד מרכוס אלוף ישראל לבוגרים. יובל שמלא סיים במקום השני, אלכס חזנוב במקום השלישי. בנשים - נועה שירן אלופת ישראל

מדליית כסף לארטיום דולגופיאט בתרגיל הקרקע ב"גביע האתגר" בפריז