חפש רק בנושא זה






באה מנוחה ליגע
שלום אור,
לא כל אימון יגרום לפגיעה בגיד, נהפוך הוא ולכן לא ניתן להתייחס לכך כאקסיומה.
יש אימונים שלא מחייבים מנוחה ביום שלמחרת וישנם סוגי אימוני שיש לקיים מרווח מספק עד שפוגשים בהם שוב.
מה שקורה בגיד חולה זה מכלול של שינויים. אתה מוזמן לקרוא על כך בספרות מקצועית או לשאול בפורום פציעות ספורט.
מולי

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
צפוניים? הכירו את השלוחה החדשה של מכון וינגייט בקריית אתא - ההרשמה ללימודים בעיצומה

בקרוב בערוץ 24: תוכנית עם מיטב מומחי מכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט, לכושר גופני ולאורח חיים בריא בהנחיית ענת גיסין ובהשתתפות ספורטאים אולימפיים וידוענים

מפעלי הקיץ 2020 יתקיימו השנה במתכונת ייחודית המשלבת למידה מקוונת והשתלמות מעשית במכון וינגייט. ההרשמה בעיצומה!

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר