חפש רק בנושא זה






דרופ סט
שלום משה האם דרופ סט קלאסי שמסיימים סט עד הגעה לכשל מיד מורידים משקל וממשיכים עד לכשל וככה הלאה זאת שיטה טובה לעלות במסת גוף הרזה? או שזאת שיטה שרק מתאימה למפתחי גוף שרוצים להתחטב לפני תחרות או להתחטב בכללי? תודה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן