חפש רק בנושא זה






דרופ סט לא קשור לחיטוב
במילים אחרות, מספר החזרות לא גורם לחיטוב... זה מיתוס.

זו שיטה טובה להתשה של השריר.
התשה שרירית תוביל להתפתחות שרירית כמו ששאר הטכניקות יובילו להתפתחות.
השיטה מתאימה לכל מתאמן בריא ומאומן.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
20.10.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן