חפש רק בנושא זה






תרגילים על הגב
שלום משה מדוע שעושים תרגילים על שרירי הגב לא מרגישים את השריר באותה עוצמה כמו שמרגישים את החזה בתרגילי חזה במהלך האימון ויום למחרת? מדוע רק מרגישים את היד הקדמית קצת כואבת בתרגילי הגב ואת הרחב גבי לא? תודה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן