חפש רק בנושא זה






רגליים נשברו מכל הריצות ומכל הספינינג
לפני חודשיים רצתי על ההליכון 8.5 קמ"ש למשך שעה שלמה!!!
כמעט כל יום רצתי על ההליכון.
לפעמים גם רצתי 10 ק"מ בשעה ורבע בערך...
לפני חודש קרה אסון - אני לא מצליחה לרוץ אפילו דקה!!!
ניסיתי במהירות 6.5 קמ"ש לרוץ ולא הצלחתי!!!
אני מרגישה שהרגליים שלי נשברו מהריצה שרצתי לפני חודשיים
אני מרגישה שאני נמצאת בתוך סיוט!!!
אני לא מצליחה לרוץ! בהליכון אני הולכת 5 קמ"ש הליכה וזה גם קשה לי. אני מרגישה שחרב עלי עולמי בלי הריצה זה מאוד חסר לי.
נהרסו לי הרגליים מהריצה ומכל הספינינג שעשיתי
אני מרגישה עכשיו נכה בלי יכולת לעשות ספינינג ניסיתי לעשות ספינינג וכאב לי הרגליים תופת כאילו ששברו לי את הרגליים אני לא הצלחתי לדווש בכלל !!!
אני בדיכאון מזה כל כך עצובה
אני רואה אנשים שרצים על ההליכון וחושבת ומקנאה בהם כל כך שאני נכה והם לא.
וגם אני לא מפסיקה לאכול מרוב עצבים אכלתי היום לפחות 10,000 קלוריות נשבעת!!! גם הבטן שלי נראית תפוחה כמו חודש 9 מכל הלחמניות של פסח שאכלתי וכל הממתקים והשוקולדים
איך אני אמשיך לחיות ככה בלי ספינינג ובלי לרוץ או ללכת על הליכון מעל 5 קמ"ש???.
איזה חיים ארורים...

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
אליפות העולם בג'ודו: ברוך שמאילוב וטל פליקר (66 ק"ג) הודחו בשלב שמינית הגמר. גפן פרימו (52 ק"ג) נוצחה ע"י יריבתה הבריטית בקרב הראשון

"גביע האתגר": מדליות זהב בתרגילי החישוק והסרט ומדליית כסף בתרגיל האלות ללינוי אשרם. מדליות ארד לניקול זליקמן בתרגילי החישוק, הכדור והסרט. מדליית כסף בתרגיל המעורב וארד בכדור לנבחרת הקבוצתית

אליפות העולם בג'ודו: דניאל בן דוד (60 ק"ג) הודח בסיבוב השלישי לאחר הפסד ליריבו האוסטרלי. שירה ראשוני (48 ק"ג) הודחה בתום הקרב הראשון

הבוקר (ראשון) החלה ביפן אליפות העולם בג'ודו. התחרות מתקיימת בטוקיו באולם "ניפון בודוקאן" בו יתקיימו המשחקים האולימפיים בעוד כשנה

מדליית זהב ללינוי אשרם ומדליית ארד לניקול זליקמן בקרב רב ב"גביע האתגר" ברומניה. מדליית זהב בקרב רב גם לנבחרת ההתעמלות האומנותית

"ליגת היהלום": שיא ישראל חדש לנבחרת השליחות (דיאנה ויסמן, אולגה לנסקי, גל קדמון ואילנה דורפמן) בריצת 100*4 מ' בתוצאה 44:79 שניות

מדליית ארד לגולשת הרוח קטי ספיצ'קוב (הפועל אילת) בתחרות הקדם אולימפית באינושימה יפן. יואב כהן (הפועל שדות ים) ניצח בשיוט המדליות וסיים במקום ה-8 הכללי

שיא ישראל חדש לאביב ברזילי ב-200 מ' גב בתוצאה 2:11:91 ד' באליפות העולם לנוער בבודפשט. סיימה במקום ה-8 הכללי