חפש רק בנושא זה






עבוד על כל שרירי הגןף, ללא חלוקה
fbw- כל הגוף.
אם אין זמן לחלוקה ולעבודה עצימה, אל תחפש התקדמות אלא שימור או ניסיון לשמראת הכושר באמצעות הפעלה של כלל השרירים... חלוק היא פריבילגיה של אלה שיש להם זמן ויכולת.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
20.10.17 יום פתוח ללימודים במכון וינגייט

משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן