חפש רק בנושא זה






תשובה
ישנם תרגילים רבים המתאימים, אך במידה ולא יבוצעו כראוי יוכלו לגרום לעומס מוגבר על הגב.
לכן יש להתייעץ עם איש מקצוע להדרכה פרטנית על צורת התרגול והתאמת התרגיל למצבך

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
משתלם להשתלם

מבדק הזהב
הדרך לבריאות טובה הנשמרת לאורך זמן