חפש רק בנושא זה






צ''יה, דבש לימון ושמן זית
שלום אופיר,
תחושת האנרגיה שקיבלת כתוצאה משתיית המשקה הזה יכולה לנבוע מן הפחמימות הזמינות שיש בו: הדבש וגם הלימון מכיל פחמימות.
האנרגיה אינה נובעת מן הצ''יה . כדי לקבל תוכן קלורי מהצ''יה יש לטחון אותה ואז מתקבלים שומן וסיבים (הסיבים אינם מוסיפים תוכן קלורי אלא בעיקר נפח שנותן תחושת שובע). השומן האיכותי של הצ''יה אינו מתפרק מהר ולכן אינו מספק אנרגיה מידית אלא תחושת שובע. כך גם שמן הזית.
השריית הצ''יה נועדה לייצר רירה שטובה לטיפוח רקמת האפיתל של מערכת העיכול.

בבריאות טובה
ד"ר מירה כהן שטרקמן Ph.D

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back