חפש רק בנושא זה






תשובה
אריק שלום,
לגבי נושא העייפות, ראשית ממליצה לפנות לרופא ספורט כדי לבצע בדיקה מקיפה (מעבר לבדיקות דם) בדיקת לחץ דם, רמות סוכר וכדומה.
האם התופעה שאתה מתאר מתרחשת רק לאחר פעילות גופנית או יש סיטואציות נוספות שגורמות לעייפות שאתה מדווח עליה. ללא תשאול מקיף כמובן שקשה להעריך את מקור העייפות.
בנוסף, ממליצה לבדוק האם אתה מקבל את כל הצרכים התזונתיים שלך, ייתכן ויש לבצע התאמות תזונתיות כדי לתמוך בפעילות הגופנית שאתה מבצע.
אתה יכול לתאם תור לבדיקת מאמץ, ייעוץ תזונתי ובדיקת רופא ספורט במרכז לרפואת ספורט ומחקר במכון וינגייט בטלפון: 09-8639420/426.
בברכה,
רותם

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
הכנס הלאומי למדעי האימון התחרותי: מכירת הכרטיסים וההרשמה לסדנאות בעיצומה

טניס שולחן: טל ישראלי, חניך אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט, זכה במדליית ארד קבוצתית באליפות הונגריה הפתוחה

נבחרת הנשים בג'ודו מארחת במכון וינגייט מחנה אימון בין-לאומי בהשתתפות נבחרות מבריטניה ומאוזבקיסטן

מדליית ארד לאנסטסיה גורבנקו במשחה ה-200 מ' מ.א בתוצאה 2:13:52 דקות בתחרות סבב ה-Pro Swim בגרינסברו ארה"ב

מקום ראשון למטפסים הפראלימפיים, מיכאל שפייזר ומור ספיר, באליפות הולנד הפתוחה לטיפוס פראלימפי

מדליית כסף לשחיין מרקוס שלזינגר ב-50 מ' פרפר בתוצאה 23.35 שניות (בבריכות קצרות) בגביע "ניקו סאפיו" בגנואה