חפש רק בנושא זה






תשובה
דוד שלום,
על מנת לענות על שאלתך, צריך לבחון את מאפייני אימון רכיבת השטח ולהשוות את העצימות שהוא מתבצע לעצימות אימון הריצה ואימון הכוח.
ייתכן ומשך האימונים שונה ורמות העצימות, דבר שכמובן יכול להשפיע על משך ואופן ההתאוששות של הגוף.
בברכה,
רותם

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back