חפש רק בנושא זה






שייק חלבון וסודה לשתייה
אני נוהג לשתות מידי יום שייק מחלבון אפונה (now pea protein powder). גיליתי שאם אני מוסיף קצת סודה לשתייה לשייק ומחכה קצת לפני שאני שותה אותו, אז אין בכלל הצטברות של גזים בבטן.
1 האם הסודה לשתייה פוגעת איכשהו באיכות החלבון?
2 אני שם 2 גרם סודה (מודד עם משקל מטבח), הכמות הזו פעם ביום היא סבירה?

יום טוב.

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
הכנס הלאומי למדעי האימון התחרותי: מכירת הכרטיסים וההרשמה לסדנאות בעיצומה

טניס שולחן: טל ישראלי, חניך אקדמיית וינגייט למצוינות בספורט, זכה במדליית ארד קבוצתית באליפות הונגריה הפתוחה

נבחרת הנשים בג'ודו מארחת במכון וינגייט מחנה אימון בין-לאומי בהשתתפות נבחרות מבריטניה ומאוזבקיסטן

מדליית ארד לאנסטסיה גורבנקו במשחה ה-200 מ' מ.א בתוצאה 2:13:52 דקות בתחרות סבב ה-Pro Swim בגרינסברו ארה"ב

מקום ראשון למטפסים הפראלימפיים, מיכאל שפייזר ומור ספיר, באליפות הולנד הפתוחה לטיפוס פראלימפי

מדליית כסף לשחיין מרקוס שלזינגר ב-50 מ' פרפר בתוצאה 23.35 שניות (בבריכות קצרות) בגביע "ניקו סאפיו" בגנואה