חפש רק בנושא זה






תשובה
אסף שלום,
ראשית היא צריכה לעבור בדיקה קלינית כדי להבין מה הן המגבלות שלה (לב וכלי דם ומערכת הריאות). לאחר ביצוע בדיקת מאמץ קלינית וייתכן בדיקות נוספות וקבלת הנחיות והתוויות רפואיות. רק לאחר הבנת מצבה הבריאותי יהיה ניתן לבנות לה תכנית אימונים מתאימה.
חשוב לציין, שהיום כמעט בכל מצב רפואי מומלץ וניתן לבצע פעילות גופנית, אבל ראשית צריך להבין ממה היא בדיוק סובלת.
לאחר שתקבלו חוות דעת רפואית, ממליצה לפנות לפיזיולוגים שעובדים הם אוכלוסיות קליניות (חולי לב וריאות), יש מספר מרכזים ברחבי הארץ.
בברכה,
רותם

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
אל תחמיצו את אירוע הדגל של ספורט הנשים בישראל, "אתנה הולכות רחוק" ביום שישי, ה-25.10.19, החל מהשעה 8:00 בפארק הרצליה

נבחרת ישראל בג'ודו, ללא שגיא מוקי ואורי ששון, יצאה לאיחוד האמירויות לקראת גרנד סלאם אבו דאבי שייפתח ב-27.10.19

שנת הלימודים תש"ף בבית הספר למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט תיפתח ביום שישי, ה-1.11.19

שיא ישראל לאנסטסיה גורבנקו ב-200 מ' מ.א בבריכת 25 מ' בתוצאה 2:08:01 דקות בליגת ה-ISL בארה"ב

שיא ישראל לאנסטסיה גורבנקו ב-400 מ' מ.א בבריכת 25 מ', בתוצאה 4:37:68 דקות בליגת ה-ISL בארה"ב