חפש רק בנושא זה






תשובה
לידור שלום,
לרעידות בזמן ביצוע תרגילי חיזוק יכולות להיות מגוון סיבות. המנגנון לא מאוד ברור, אך ייתכן כי הוא נובע מעייפות של מערכת העצבים, תדירות הפעלת היחידות המוטוריות וכן תוצרים מטבוליים שנוצרים בזמן המאמץ.
ככל שעצימות העבודה תהיה גבוהה יותר וממושכת יותר (לדוגמא בכיווץ איזומטרי), כך הסיכוי לרעידות יהיה גבוה יותר.
בברכה,
רותם

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
הושג הסכם הבנות עם איגוד ההתעמלות בחסות משרד התרבות והספורט: מתעמלות האומנותית ונבחרת המכשירים של ישראל, יתאמנו במכון וינגייט בעשור הקרוב

את הקיץ הזה תבלו במועדון הספורט של מכון וינגייט: מינויים משפחתיים במחירים משתלמים במיוחד

יום פתוח ללימודי נטורופתיה עם ראשת המסלול, ד"ר מירה כהן שטרקמן, יתקיים ביום שישי, ה-17 ביולי, בשעה 9:30

חודש ביצוען של בדיקות הארגומטריה במרכז לרפואת ספורט ולמחקר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן