חפש רק בנושא זה






דלקת ברצועה הפלנטרית אחרי ריצה מאומצת
שלום,
אחרי ריצה של 12 קמ התחילו לי כאבים בקשת של כף הרגל. אובחנתי עם דלקת ברצועה בפלנטרית וקיבלתי ארקוקסיה לשבוע.
האורתופד אמר שאחרי שבוע אפשר לחזור לרוץ אבל הכאב לא חלף.
אני שבועיים אחרי.
השאלה שלי היא האם כאב הוא קונטראינדיקציה לריצה ולמאמץ, או להתעלם מהכאב.
יעל

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back