חפש רק בנושא זה






מתיחות עם גומיה
שלום האם ניתן לבצע אימוני גומית פילטיס ביתים למתיחות בפוזיציות שונות כל יום? יש לי תחושה שמדובר למעשה גם במתיחות שמפעילות התנגדות וידוע לי שאימוני התנגדות וכוח אמורים לפי ההלכה להתבצע יום כן יום לא. לעומת זאת אין התוויה ברורה לגבי פילטיס.
תודה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back