חפש רק בנושא זה






מאמץ פיזי
הי,

מדוע הנטייה הטבעית של הגוף זה לעצור את הנשימה כאשר יש מאמץ גופני גדול? ודווקא מה שנכון לעשות זה לנשום ולנשוף-זה הולך נגד מה שהגוף עושה באופן טבעי ,מדוע?

רעיון שלי זה כי הגוף מחפש כמה שפחות להוציא אנרגיה ולנשום ולנשוף זה בזבוז אנרגיה-אך אם זה היה באמת ככה אז איך יכול להיות שדווקא כאשר אני נושמת ונושפת יש לי יותר כוח לרוץ או לעשות תרגילים אפילו כשאני מגיעה להתעייפות?

תודה

כותרת: הוסף סמיילי
תוכן:
צרף קובץ (עד 200kb)

שם המחבר:
דואר אלקטרוני:
קוד אימות:
Captchaהקשב והקלד את הקוד שתשמע

Back
יום פתוח לקורסים ולמסלולי הלימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים ע"ש נט הולמן, יתקיים ביום שישי ה-6.3.20 בשעה 9:30. הירשמו עכשיו

הכנס השנתי של מכון וינגייט לפיטנס לתנועה יתקיים ב-3.4.20. מספר המקומות מוגבל

צפוניים? מוזמנים להפנינג הפתיחה של שלוחת ביה"ס החדשה ב-20.3.20, בקניון עזריאלי קריית אתא. ההרשמה באתר

נמשכת ההרשמה למגוון קורסים ומסלולי לימוד בביה"ס למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט